Как справиться с обидой

Порой обидишься из-за чего-нибудь и долго не можешь простить человека. Вроде бы, всё давно забыто, но в душе остался осадок.
Психолог Оксана Анищенко поделилась несколькими способами "борьбы" с обидой.