Йод - целитель

От Алексея Казарина

Среди естественных защитных свойств в организме человека особо важная роль принадлежит щитовидной железе. Гормон тироксин, выделяемый ею, повышает сопротивляемость организма и способность клеток освобождаться от вредных веществ, стимулирует синтез гемоглобина крови. Секрет его действия в том, что он на 65% состоит из йода.

О значимости щитовидной железы свидетельствует тот факт, что у новорожденного вес ее составляет до 0,5% от массы всего тела. С возрастом эта пропорция меняется и относительный вес щитовидки уменьшается в десятки раз. Соответственно снижаются ее защитные функции, а букет хронических заболеваний возрастает.

В небольших количествах йод содержится в картофеле, овсе, пшенице, капусте, свекле, моркови, чесноке, чае, в каменной соли. Подсчитано, что для нормальной жизнедеятельности организм должен получать ежедневно не менее 300 микрограммов йода. В килограмме же наиболее употребляемой нами картошки его содержится всего 45 микрограмм. Примерно то же - в других овощах.

При недостатке йода у людей поначалу возникают частые простудные заболевания, ангины, хронические тонзиллиты, насморк, слезотечения из глаз, к которым постепенно присоединяются более серьезные недомогания. Дизентерия, базедова болезнь, спазмы кровеносных сосудов, ревматические боли сердца, нарушение солевого обмена (отложение солей), инсульты, параличи. Йод улучшает качество крови и при нормальном обеспечении снижает количество в ней микроорганизмов втрое. Все органы, получающие приток здоровой крови, как известно, и работают нормально. Но как ликвидировать дефицит йода в организме?

Значительное количество его содержится в консервированной морской капусте. Можно употреблять обычную 5-10%-ую йодную настойку, принимая по утрам за 10-20 минут до завтрака, начиная по 1 капле в день, доведя до 20-ти, и затем снижая постепенно эту максимальную дозу до одной капли в день. Обязательно при этом разводить йодную настойку небольшим количеством и запивать кипяченой водой. В чистом виде ни в коем случае не употреблять, т.к. такой йод считается канцерогенным (раздражает слизистую пищевода и желудка). Дозы от 8 до 20 капель йода можно разделить на 2 приема в день. Курс йодотерапии повторяют 2 раза в год.

Еще лучше и безопаснее в домашних условиях принимать так называемый синий йод. Разведите в 50 мл теплой воды 1 чайную ложку 5%-го спиртового раствора йода и одну чайную ложку с горкой картофельного крахмала. Раствор, налитый в 250-граммовую кружку, заваривают, помешивая, крутым кипятком. Получают 250 мл синего (так называют из-за цвета) йода. Пить его нужно один раз в день через 30 минут после еды, от одной до восьми чайных ложек. Через 5 дней приема делается пятидневный перерыв. При аллергии перед приемом принимают две угольные таблетки.

Иодотерапия была давно известна медикам. Так, например, в годы Великой Отечественной войны синим йодом вылечивали дизентерию в войсках всего за три дня. Осенью прошлого года одной женщине, которая решалась на операцию, я посоветовал использовать синий йод для лечения базедовой болезни. К тому же ее мучила гипертония, головные боли, простуды. Уже через полтора месяца применения синего йода она почувствовала себя совершенно здоровой.

Полезна бывает йодная спиртовая настойка отдельно или в смеси с другими компонентами. Йодная сетка, нанесенная на грудь или спину, считается эффективной при простудных заболеваниях, помогает снимать боли при остеохондрозе (линии проводят вдоль позвоночника до поясничного отдела).