Оригинал материала
Мастопатия: от А до Я
К сожалению, сегодня редкая женщина может похвастаться идеальным здоровьем. Мастопатия как раз является одним из самых распространенных женских заболеваний. По статистике с этим недугом встречается каждая вторая жительница нашей планеты, преимущественно репродуктивного возраста.
Что это такое?
Мастопатия – доброкачественное заболевание молочной железы, проявляющееся патологическим разрастанием ее соединительной ткани. Возникает болезнь, как правило, на фоне гормонального дисбаланса. Любая припухлость и изменения в тканях молочных желез должны тебя насторожить. Поверь, это серьезный повод для обращения в женскую консультацию или даже онкологический центр.
Стадии
Начальная стадия развития мастопатии называется диффузной. Заболевание начинается с разрастания соединительной ткани, при этом образуются мелкие просовидные узелки. Основным ее проявлением является болезненность молочной железы (масталгия), которая возникает перед менструацией и стихает при ее начале. Большинство из нас не обращают на это никакого внимания, и напрасно. Если болезнь запустить, то, как правило, в ткани молочной железы образуются уже плотные узлы размером от горошины до грецкого ореха. Эта форма мастопатии носит название узловой. Здесь боли в груди становятся намного сильнее и могут отдавать в плечо или в подмышечную впадину. При ощупывании легко определяется дольчатость или зернистость тканей. Из соска нередки выделения молозива, кровянистой или прозрачной жидкости.
Группа риска
В первую очередь в зоне риска находятся дамы эмоциональные, часто страдающие инфекционными заболеваниями, делающие аборты, злоупотребляющие алкоголем, курением, а также любительницы загара и путешественницы в жаркие страны.
Это лечится!
В том случае, если диагноз мастопатия все-таки поставлен, врач назначает лечение. Схема лечения подбирается индивидуально для каждой пациентки. Учитываются причины развития мастопатии, данные обследований, изменения в анализах крови. Худшее, к чему нужно готовиться – это к гормонотерапии или хирургическому вмешательству. Но на начальной стадии заболевания можно вполне обойтись щадящими методами, которые будут включать в себя:
специальную диету;
витаминотерапию;
натуральные лекарственные препараты;
отказ от вредных привычек.
Советы
Рекомендуется пропить 1–3 менструальных цикла витаминные комплексы.
Совместно с витаминами следует употреблять продукты, содержащие йод (морская капуста), медь (печень, орехи), селен (морская рыба), марганец (зеленый чай, клюква) и витамины С и Р (шиповник, облепиха).
Употребляй не более 100 г жиров в день. Большое количество жиров заставляет производить гормон эстроген сверх нормы, а чем выше количество эстрогена в организме, тем больше вероятность возникновения мастопатии.
Исключи кофе или снизь до 1 чашки в день, откажись от сильногазированных напитков. Кофеин и фосфаты (содержащиеся в газированных напитках) вымывают из организма кальций и провоцируют развитие мастопатии.
Ограничь потребление соли.
2–3 раза в неделю ешь рыбу, считается, что в рыбе содержится много микроэлементов, да и рыбий жир укрепляет иммунную систему, не давая развиваться раку.
Гинекологи для предупреждения мастопатии советуют выбирать свободные бюстгальтеры из натуральных тканей без косточек.
Причины и симптомы
Стрессовые ситуации.
Неполноценная сексуальная жизнь.
Факторы репродуктивного характера: количество беременностей, родов, абортов, время появления 1-й менструации и наступления менопаузы и др.
Гинекологические заболевания и в первую очередь воспалительные процессы в малом тазу.
Эндокринные нарушения, такие как дисфункция щитовидной железы, метаболический синдром, сахарный диабет и др.
Патологические процессы в печени и желчных путях.
Наследственная генетическая предрасположенность.
Важно
Мастопатия очень любит маскироваться под ПМС. Знакомая картина: перед менструацией грудь немного болит, увеличивается в размере или слегка отекает? Если да, то ты в группе риска.
Наш совет – обязательно, и не откладывая, проконсультируйся с врачом-маммологом!
Так делают звезды
В свое время знаменитая певица Кайли Миноуг победила рак груди. После Кайли сделала следующее заявление: «Втом, что со мной случилось, есть и положительный момент. После моего диагноза тысячи женщин отнеслись к этой проблеме более серьезно. А как известно, ранняя диагностика играет решающую роль в лечении. Хорошо, что люди стали внимательнее относиться к проблеме и более активно обращаться к врачам».