Как бороться с одышкой?

Хорошо, когда на вас не могут надышаться, но плохо, когда воздуха не хватает вам самим. Что такое одышка и как с ней бороться?

Одышка – достаточно тревожный симптом. Возникает затруднение в дыхании: появляется чувство нехватки воздуха или же ощущение большего, по сравнению с обычным, усилия, требующегося для совершения вдоха или выдоха. Нарушаются сила и ритм дыхательных движений.

Евгений Тарасов, врач высшей категории, Москва:

– В первую очередь одышка – результат и признак какого-то достаточно серьезного легочного или же сердечно-сосудистого заболевания. Впрочем, и у здорового человека также может возникать одышка, но это случается в основном по причине больших физических нагрузок либо при сильном эмоциональном напряжении.

И что делать?

В случае, если у больного случился приступ одышки, не паникуя, примите следующие меры:

1. Ограничьте физическую активность больного, усадив или уложив его (в зависимости от того, в каком положении ему легче дышать).

2. Чаще всего одышка уменьшается, если больной находится в постели в положении полусидя. Подложите подголовник либо несколько подушек под его спину.

3. Освободите больного от плотной, стесняющей его тело одежды и (если в помещении не холодно) снимите с него тяжелое одеяло.

4. Как можно быстрее обеспечьте максимальный приток свежего воздуха к больному, открыв окно, балконную дверь или хотя бы форточку.

5. Поскольку больные, у которых остро возникает одышка, обычно становятся тревожными, испытывают сильнейший страх за свое здоровье (в том числе – страх смерти), то их следует успокаивать всеми возможными способами. Напоите человека настойкой из валерианы или пустырника и пообещайте, что вскоре лекарство начнет действовать, значит, одышка начнет уменьшаться, а потом и вовсе исчезнет.

6. Еще лучше в этот момент переключать внимание больного на что-нибудь другое, отвлекая его какими-нибудь вопросами или же что-то объясняя ему.

7. В случае, если одышка вызвана затруднением отхаркивания мокроты, напоите больного любым имеющимся под рукой отхаркивающим средством.