Педиатр

Олеся Бутузова, Москва

Детские игры в воде

Мы пол лета проводим на даче, где надули для маленького сына бассейн. Он часто плещется в нем, но иногда я замечаю, что ему скучно. Подскажите, пожалуйста, как его развлечь в воде?
Светлана Белозерцева, Москва

Уважаемая Светлана, если ваш ребенок наигрался с резиновыми утками и корабликами, пора переходить к познавательным играм. Оглянитесь вокруг – на дачном участке столько всего можно использовать для водных занятий. Например, придумать водопад. Для этой игры подойдет любая чашка, лейка, миска. Наполните сосуд водой и выливайте на малыша или рядом с ним. Объясните малышу, что это – водопад. Покажите, что чем выше поднимаешь чашку, тем громче падает вода. Для веселья можно немного подкрасить ее пищевыми красками.

Для следующей игры вам пригодятся щепки, пуговицы, палочки и прочие мелочи. Мы будем устанавливать, что тонет, а что нет. Параллельно можно рассказывать малышу, что ложка сделана из железа, поэтому тонет. А мяч резиновый и всегда держится на воде. После того как запас предметов исчерпан, переходим к следующему занятию – рыбной ловле. Дайте ребенку половник или шумовку и предложите с их помощью выловить из бассейна все утонувшие в нем предметы.

Следующую игру я называю «выжимайка». Для нее вам потребуется миска и губка. Покажите малышу, как отжимать губку и предложите наполнить таким образом миску.

Можно искупать пупса, намылить мочалку и помыть тело куклы, шампунем вымыть волосы. Только предоставьте малышу как можно больше свободы, пусть он действует, как захочет. Можно налить в бассейн немного жидкости для пены, чтобы он руками попытался взбить ее как можно выше.

Гастроэнтеролог
Татьяна Кошелева, Саратов

О чем говорит язык

Правда ли, что по виду языка можно многое сказать о состоянии здоровья? Как должен выглядеть здоровый язык?
Елена, г. Тула

Язык – очень важный орган. Он помогает в захватывании и обработке пищи, принимает участие в акте глотания. Это строгий контролер на входе в желудок: еда и напитки первым делом попадают на язык. На его поверхности есть примерно 400 мелких сосочков, которые распознают свойства продуктов, холодное и горячее, кислое и сладкое, острое и соленое. И еще одна важная функция языка – это общение. Без него мы попросту не сможем разговаривать.

Но мало кто знает, что опытные и квалифицированные доктора используют язык в качестве диагноста. По нему можно сделать выводы о том, что происходит в организме, какой из органов заболел и что перестало функционировать.

Конечно, самодиагностика недопустима, но мы хотим рассказать об основных языковых признаках, чтобы вы не упустили заболевание и вовремя обратились ко врачу. Не забывайте периодически всматриваться в свой язык и подмечать происходящие с ним изменения.
В норме язык имеет розовый цвет, аккуратные мелкие сосочки, а налеты и изменения формы отсутствуют.

Появление желтого налета указывает на то, что с желчным пузырем не все в порядке. А если вы задрали язык к небу и обнаружили, что с внутренней стороны у него цыплячий оттенок, значит, у вас желтуха.

Черный налет появляется, когда изменения в организме очень серьезные. Нарушается работа желудочно-кишечного тракта, в частности поджелудочной железы и желчного пузыря.

Если язык пошел пятнами, то есть разные участки его поверхности имеют разные цвета, то доктора начинаю именовать его географическим. Такой язык встречаются у людей с нарушениями психики или функционирования желудочно-кишечного тракта.
Краснеет язык при повышении температуры тела, инфекциях и ишемии, то есть кислородном голодании. А вот темно-красная окраска – это тяжелые состояния, зачастую даже угрожающие жизни. Например, почечная недостаточность.

Побледнение языка, как правило, – признак анемии или истощения.

Синеет язык при проблемах с сердечно-сосудистой системой.

Язык может не только изменять окраску, но и форму. Например, при инсультах или заболеваниях органов одной половины тела зачастую наблюдается отклонение языка в сторону. А глубокие поперечные разломы и трещины свидетельствуют о нарушениях мозгового кровообращения.

Есть еще такой признак, как лакированный язык. Он блестящий, ярко-красный и гладкий (сосочки сглаживаются и сливаются). Такой симптом характерен для хронического колита и серьезных проблем с желудком.