Здоровье в доме №37

В №36 наш эксперт рассказал, как путем несложных физических нагрузок снимать повседневный стресс. Но бывает, на человека обрушивается лавина стресса, вызывая шок. К примеру, известие о провале экзаменов или сообщение об увольнении с работы. В этом случае физические упражнения могут навредить, так как на психику будет оказана двойная нагрузка.