Р§РөРј РұРҫР»РөСҺСӮ РІРөРҪСӢ?

• 

РҹСҖРөРҙСҒСӮавлСҸРөРј СҒРҫРІРөСӮСӢ СҒамРҫРіРҫ РёР·РІРөСҒСӮРҪРҫРіРҫ СҒРҝРөСҶиалиСҒСӮР° РҝРҫ Р·РҙРҫСҖРҫРІРҫРјСғ РҫРұСҖазСғ жизРҪРё - Р“РөРҪРҪР°РҙРёСҸ РҹРөСӮСҖРҫРІРёСҮР° РңалахРҫРІР°.

Р”РҫРұСҖРҫРіРҫ Р·РҙРҫСҖРҫРІСҢРёСҶР°!

Рҡ СҒРҫжалРөРҪРёСҺ, РҙРҫРІРҫР»СҢРҪРҫ РјРҪРҫРіРҫ Р»СҺРҙРөР№ вҖ“ Рё Р¶РөРҪСүРёРҪСӢ, Рё РјСғР¶СҮРёРҪСӢ вҖ“ СҒСӮСҖР°РҙР°СҺСӮ РҫСӮ РІР°СҖРёРәРҫР·РҪРҫРіРҫ СҖР°СҒСҲРёСҖРөРҪРёСҸ РІРөРҪ. РҹРҫСҮРөРјСғ Р¶Рө РІРҫР·РҪРёРәР°РөСӮ СҚСӮРҫ Р·Р°РұРҫР»РөРІР°РҪРёРө? РҹСҖРҫРёСҒС…РҫРҙРёСӮ РҫСҒлаРұР»РөРҪРёРө РІРөРҪРҫР·РҪСӢС… РәлаРҝР°РҪРҫРІ, РёР·-Р·Р° СҚСӮРҫРіРҫ РәСҖРҫРІСҢ РҪР°СҮРёРҪР°РөСӮ РҫРҝСғСҒРәР°СӮСҢСҒСҸ РІРҪРёР·, Р·Р°СҒСӮаиваРөСӮСҒСҸ Рё РІСӢР·СӢРІР°РөСӮ СҖР°СҒСӮСҸР¶РөРҪРёРө СҒСӮРөРҪРҫРә РІРөРҪСӢ.

РһСӮСҮРөРіРҫ Р¶Рө, РҫСӮСҮРөРіРҫ Р¶Рө, РҫСӮСҮРөРіРҫ Р¶РөвҖҰ

РқР° СҖазвиСӮРёРө СҚСӮРҫРіРҫ Р·Р°РұРҫР»РөРІР°РҪРёСҸ влиСҸРөСӮ

1. РЎРёРҙСҸСҮРёР№ РҫРұСҖаз жизРҪРё вҖ“ РІРөРҪСӢ РҪР° РҪРҫгах РјРҫРіСғСӮ РҪРҫСҖмалСҢРҪРҫ СҖР°РұРҫСӮР°СӮСҢ СӮРҫР»СҢРәРҫ РІ РҙРІРёР¶РөРҪРёРё. РһРҙРҪР°РәРҫ РҪРөРіР°СӮРёРІРҪРҫ РІРҫР·РҙРөР№СҒСӮРІСғРөСӮ РҪР° СҒРҫСҒСӮРҫСҸРҪРёРө РІРөРҪ РөР¶РөРҙРҪРөРІРҪР°СҸ СҖР°РұРҫСӮР° РҪР° РҪРҫгах РІ СӮРөСҮРөРҪРёРө 6 СҮР°СҒРҫРІ Рё РұРҫР»РөРө.

2. РһРұСүР°СҸ Р·Р°СҲлаРәРҫРІР°РҪРҪРҫСҒСӮСҢ РҫСҖРіР°РҪРёР·РјР° вҖ“ РёР·-Р·Р° СҲлаРәРҫРІ СҒСӮРөРҪРәРё РІРөРҪ РҙРөлаСҺСӮСҒСҸ СҒлаРұСӢРјРё.

3. РӣРёСҲРҪРёР№ РІРөСҒ. РўСғСҮРҪСӢРө Р¶РөРҪСүРёРҪСӢ (Сғ РҪРёС… РҝРҫРҪРёР¶РөРҪР° СҶРёСҖРәСғР»СҸСҶРёСҸ жиРҙРәРҫСҒСӮРё РІ РҫСҖРіР°РҪРёР·РјРө), Р¶РөРҪСүРёРҪСӢ СҒ СҮР°СҒСӮСӢРјРё Рё РјРҪРҫРіРёРјРё РұРөСҖРөРјРөРҪРҪРҫСҒСӮСҸРјРё (РҪагСҖСғР·РәР°, РіРҫСҖРјРҫРҪалСҢРҪСӢРө РёР·РјРөРҪРөРҪРёСҸ) РұРҫР»РөРө РҝСҖРөРҙСҖР°СҒРҝРҫР»РҫР¶РөРҪСӢ Рә Р·Р°РұРҫР»РөРІР°РҪРёСҺ РІР°СҖРёРәРҫР·РҪСӢРј СҖР°СҒСҲРёСҖРөРҪРёРөРј РІРөРҪ.

4. ДлиСӮРөР»СҢРҪРҫРө РҝСҖРөРұСӢРІР°РҪРёРө РҪР° СҒРҫР»РҪСҶРө.

5. РҹСҖРёРјРөРҪРөРҪРёРө РҝСҖРҫСӮРёРІРҫР·Р°СҮР°СӮРҫСҮРҪСӢС… СӮР°РұР»РөСӮРҫРә.

РҹСҖРҫРІРөСҖРөРҪРҪСӢРө СҖРөСҶРөРҝСӮСӢ

РҹРҫР»СӢРҪСҢ СҒРөСҖРөРұСҖРёСҒСӮР°СҸ

Р—Р° СҒСҮРөСӮ СҒРІРҫРёС… РҫСҒРҫРұСӢС… Р»РөСӮСғСҮРёС…, СҖазСҖРөживаСҺСүРёС… СҒРІРҫР№СҒСӮРІ СҖР°СҒСӮРөРҪРёРө СғСҒСӮСҖР°РҪСҸРөСӮ РІРөРҪРҫР·РҪСӢРө Р·Р°РәСғРҝРҫСҖРәРё. РўРҫР»СҢРәРҫ СҮСӮРҫ СҒРҫСҖРІР°РҪРҪСӢРө лиСҒСӮСҢСҸ Рё СҶРІРөСӮРҫСҮРҪСӢРө РіРҫР»РҫРІРәРё РҝРҫР»СӢРҪРё РҪР°РҙРҫ СӮСүР°СӮРөР»СҢРҪРҫ СҖР°СҒСӮРөСҖРөСӮСҢ РІ СҒСӮСғРҝРәРө. РЎРјРөСҲР°СӮСҢ 1 СҒСӮ. Р». РҝРҫР»СғСҮРөРҪРҪРҫР№ РәР°СҲРёСҶСӢ СҒ СӮР°РәРёРј Р¶Рө РәРҫлиСҮРөСҒСӮРІРҫРј РәРёСҒР»РҫРіРҫ РјРҫР»РҫРәР° Рё РҪР°РҪРөСҒСӮРё СҖРҫРІРҪСӢРј СҒР»РҫРөРј РҪР° РјР°СҖР»СҺ, РәРҫСӮРҫСҖСғСҺ СҒР»РөРҙСғРөСӮ РҪалРҫжиСӮСҢ РҪР° СғСҮР°СҒСӮРәРё СҒ СҖР°СҒСҲРёСҖРөРҪРҪСӢРјРё РІРөРҪами. РЎРІРөСҖС…Сғ РҫРұРөСҖРҪСғСӮСҢ СҶРөллРҫфаРҪРҫРј Рё Р·Р°РәСҖРөРҝРёСӮСҢ СҚлаСҒСӮРёСҮРҪСӢРј РұРёРҪСӮРҫРј. РқРҫСҒРёСӮСҢ РҙРҫ РҝРҫР»РҪРҫРіРҫ РІСӢСҒСӢС…Р°РҪРёСҸ. РӣРөСҮРөРҪРёРө РҝСҖРҫРІРҫРҙРёСӮСҢ РІ СӮРөСҮРөРҪРёРө 3вҖ“4 РҙРҪРөР№, СҮРөСҖРөР· РҪРөСҒРәРҫР»СҢРәРҫ РҙРҪРөР№ РҝРҫРІСӮРҫСҖРёСӮСҢ. РўР°Рә РәР°Рә РёСҒСӮРҫСҮРҪРёРәРҫРј СҖР°СҒСҲРёСҖРөРҪРёСҸ РІРөРҪ РјРҫРіСғСӮ РұСӢСӮСҢ РјРёРәСҖРҫРҝР°СҖазиСӮСӢ, РҫРұРёСӮР°СҺСүРёРө РІ РәСҖРҫРІРё Рё РҪР° СҒСӮРөРҪРәах РІРөРҪ, РҙР»СҸ РёР·РұавлРөРҪРёСҸ РҫСӮ РҪРёС… РёСҒРҝРҫР»СҢР·СғР№СӮРө РјСғР¶СҒРәРҫР№ РҝР°РҝРҫСҖРҫСӮРҪРёРә. РЎРҝРҫСҒРҫРұ РҝСҖРёРіРҫСӮРҫРІР»РөРҪРёСҸ Рё РҝСҖРёРјРөРҪРөРҪРёСҸ мази СӮР°РәРҫР№ Р¶Рө.

РҹРҫРјРёРҙРҫСҖСӢ

РЎРҝРөР»СӢРө РҝРҫРјРёРҙРҫСҖСӢ СҖазСҖРөР·Р°СӮСҢ РҪР° Р»РҫРјСӮРёРәРё Рё РҝСҖРёР»РҫжиСӮСҢ Рә РІРөРҪам. Р—Р°РәСҖРөРҝРёСӮСҢ, РәР°Рә РҫРҝРёСҒР°РҪРҫ РІ СҖРөСҶРөРҝСӮРө СҒ РҝРҫР»СӢРҪСҢСҺ. Р§РөСҖРөР· 3вҖ“4 СҮР°СҒР° замРөРҪРёСӮСҢ Р»РҫРјСӮРёРәРё СҒРІРөжими.

РӣРөРәР°СҖСҒСӮРІРөРҪРҪСӢРө СҖР°СҒСӮРөРҪРёСҸ

РЎРјРөСҲР°СӮСҢ РІ СҖавРҪСӢС… СҮР°СҒСӮСҸС… СҶРІРөСӮРәРё Р°СҖРҪРёРәРё РіРҫСҖРҪРҫР№ Рё РәРҫСҖСғ Р»РөСүРёРҪСӢ. ЗалиСӮСҢ
2 СҒСӮ. Р». СҒРјРөСҒРё 600 РјР» РәРёРҝСҸСӮРәР°, РҪР°СҒСӮРҫСҸСӮСҢ РІ СӮРөСҮРөРҪРёРө РҪРҫСҮРё РІ СӮРөСҖРјРҫСҒРө. РҹРёСӮСҢ РҝРҫ 3/4 СҒСӮР°РәР°РҪР° 3 СҖаза РІ РҙРөРҪСҢ.

РңРҫР»РҫСҮРҪСӢРө РҝСҖРҫРҙСғРәСӮСӢ

РқР° РҪРҫСҮСҢ РҝРҫР»РөР·РҪРҫ РҙРөлаСӮСҢ РәРҫРјРҝСҖРөСҒСҒСӢ РёР· РјРҫР»РҫСҮРҪРҫР№ СҒСӢРІРҫСҖРҫСӮРәРё или РҝРөСҖРөРјРҫР»РҫСӮСӢС… лиСҒСӮСҢРөРІ РәР°СҲСӮР°РҪР° РәРҫРҪСҒРәРҫРіРҫ. РЎРІРөСҖС…Сғ СҒРјРҫСҮРөРҪРҪРҫР№ РІ РјРҫР»РҫРәРө или РҪР°РәСҖСӢРІР°СҺСүРөР№ Р·РөР»РөРҪСғСҺ РјР°СҒСҒСғ СӮРәР°РҪРё РҝРҫР»РҫжиСӮСҢ РәРҫРјРҝСҖРөСҒСҒРҪСғСҺ РұСғмагСғ, Р·Р°РәСҖРөРҝРёСӮСҢ Рё РҙРөСҖжаСӮСҢ РІСҒСҺ РҪРҫСҮСҢ. РЈСӮСҖРҫРј РұРҫР»СҢРҪСӢРө РјРөСҒСӮР° РҫРұРјСӢСӮСҢ РІРҫРҙРҫР№.

РҡР°Рә РёР·РұРөжаСӮСҢ

1. Р‘РҫР»СҢСҲРө РҙвигайСӮРөСҒСҢ. РЎРёРҙСҸСҮРёР№ РҫРұСҖаз жизРҪРё СҒРҝРҫСҒРҫРұСҒСӮРІСғРөСӮ СӮРҫРјСғ, СҮСӮРҫ РәСҖРҫРІСҢ СҒ СӮСҖСғРҙРҫРј РҝРҫРҙРҪРёРјР°РөСӮСҒСҸ РҝРҫ РІРөРҪам, РҝСҖРөРҫРҙРҫР»РөРІР°СҸ СҒРёР»Сғ СӮСҸР¶РөСҒСӮРё. РӯСӮРҫ РҝСҖРёРІРҫРҙРёСӮ Рә РҫСҒлаРұР»РөРҪРёСҺ СҒСӮРөРҪРҫРә РІРөРҪ Рё РёС… РҙРөС„РҫСҖРјР°СҶРёРё. РЎСӮР°СҖайСӮРөСҒСҢ РәР°Рә РјРҫР¶РҪРҫ РјРөРҪСҢСҲРө СҒСӮРҫСҸСӮСҢ РҪРөРҝРҫРҙРІРёР¶РҪРҫ Рё РҪРө СҒРёРҙРёСӮРө РҙРҫлгРҫ РҪР° РҫРҙРҪРҫРј РјРөСҒСӮРө.

2. РқРөРҝСҖавилСҢРҪРҫРө РҝРёСӮР°РҪРёРө РҙРөлаРөСӮ РәСҖРҫРІСҢ РұРҫР»РөРө РІСҸР·РәРҫР№, СҮРөРј РҫРҪР° РҙРҫлжРҪР° РұСӢСӮСҢ, СҒРҝРҫСҒРҫРұСҒСӮРІСғРөСӮ РҝРҫСҸРІР»РөРҪРёСҺ СҖР°СҒСҲРёСҖРөРҪРёР№ РІ РІРөРҪах. РқРөР»СҢР·СҸ РөСҒСӮСҢ РҪР° РҪРҫСҮСҢ вҖ“ СҚСӮРҫ СҒРёР»СҢРҪРҫ СғРІРөлиСҮРёРІР°РөСӮ РІСҸР·РәРҫСҒСӮСҢ РәСҖРҫРІРё. РЈРҝРҫСӮСҖРөРұР»СҸР№СӮРө РұРҫР»СҢСҲРө жиРҙРәРҫР№ РҝРёСүРё: СҒРІРөР¶РөРІСӢжаСӮСӢС… СҒРҫРәРҫРІ (РҫСҒРҫРұРөРҪРҪРҫ РјРҫСҖРәРҫРІРҪРҫРіРҫ), СҒалаСӮРҫРІ, РәР°СҲ РұРөР· РјР°СҒла.

3. РҹРөСҖРёРҫРҙРёСҮРөСҒРәРё СғСҒСӮСҖаивайСӮРө РҫСҖРіР°РҪРёР·РјСғ СҮРёСҒСӮРәСғ (РәРёСҲРөСҮРҪРёРәСғ Рё РҝРөСҮРөРҪРё).

4. Р§СӮРҫРұСӢ РІСӢР·РІР°СӮСҢ РҫСӮСӮРҫРә РәСҖРҫРІРё, РҝРҫСҮР°СүРө РҙРөСҖжиСӮРө РҪРҫРіРё РІ РҝСҖРёРҝРҫРҙРҪСҸСӮРҫРј РҝРҫР»РҫР¶РөРҪРёРё.

5. РқРҫСҒРёСӮРө СҒРІРҫРұРҫРҙРҪСғСҺ РҫРҙРөР¶РҙСғ. РўСғРіРҫРө, РҝР»РҫСӮРҪРҫ РҝСҖРёР»РөРіР°СҺСүРөРө РұРөР»СҢРө Рё СӮРөСҒРҪСӢРө РұСҖСҺРәРё Р·Р°СӮСҖСғРҙРҪСҸСҺСӮ РҝСҖРҫРҙРІРёР¶РөРҪРёРө РәСҖРҫРІРё РҝРҫ СҒРҫСҒСғРҙам.

Рһ СҒРёРјРҝСӮРҫмах

Р’Р°СҖРёРәРҫР· РҝСҖРҫСҸРІР»СҸРөСӮСҒСҸ РІ РІРёРҙРө РјСғСҒРәСғР»СҢРҪСӢС… СҒСғРҙРҫСҖРҫРі РІРҫ СҒРҪРө, СҖР°СҒРҝСғС…СҲРёС… РёРәСҖ РҪРҫРі, РұРҫли или СҮСғРІСҒСӮРІР° СғСҒСӮалРҫСҒСӮРё РІ РҪРҫгах, Р·СғРҙРҫРј Рё РҫРұР»РөР·Р°РҪРёРөРј РәРҫжи РҪРҫРі (РІСӢР·СӢРІР°РөСӮСҒСҸ РҪРөРҙРҫСҒСӮР°СӮРәРҫРј РәРёСҒР»РҫСҖРҫРҙР°). Р’ СӮСҸР¶РөР»СӢС… СҒР»СғСҮР°СҸС… РІР°СҖРёРәРҫР·РҪРҫР№ РұРҫР»РөР·РҪРё РҪРҫРіРё РҫРҝСғС…Р°СҺСӮ, РҪР° РҪРёС… РҝРҫСҸРІР»СҸСҺСӮСҒСҸ СҸР·РІСӢ Рё РәСҖРҫРІРҫСӮРҫСҮРёРІРҫСҒСӮСҢ.

ВажРҪРҫ

РЎСҮРёСӮР°РөСӮСҒСҸ, СҮСӮРҫ РҫСҒРҫРұРөРҪРҪРҫСҒСӮРё СҒСӮСҖРҫРөРҪРёСҸ РІРөРҪРҫР·РҪРҫРіРҫ РәлаРҝР°РҪР° Рё РІРөРҪРҫР·РҪСӢС… СҒСӮРөРҪРҫРә РҝРөСҖРөРҙР°СҺСӮСҒСҸ РҝРҫ РҪР°СҒР»РөРҙСҒСӮРІСғ, РҫСҒРҫРұРөРҪРҪРҫ РөСҒли РҙРөСӮРё РІРөРҙСғСӮ СӮРҫСӮ Р¶Рө РҫРұСҖаз жизРҪРё, СҮСӮРҫ Рё РёС… РұРҫР»СҢРҪСӢРө СҖРҫРҙРёСӮРөли.

РңР°СӮРөСҖиал РҫСҒРҪРҫРІР°РҪ РҪР° РәРҪигах Р“. Рҹ. РңалахРҫРІР°, www.genesha.ru