Как избежать разочарования от новогодней ночи? Часто мы ждем от новогодней ночи чуда. А оно не происходит! Как встречать новый год и как не впасть в уныние потом?

12 основных последствий дефицита витаминов зимой

19 декабря 2013

Декабрь – время начала дефицита витаминов. И чтобы не попасться в ловушку коварного врага, нужно знать, чем он грозит и как с этим бороться. Вот 12 основных последствий дефицита витаминов зимой

8 важнейших вех в истории переливания крови

14 ноября 2013

14 ноября — знаменательная дата в истории переливания крови. В этот день в 1666 году Сэмюэль Пипс сообщил в своем дневнике о первом переливании крови от одной собаки к другой, а в 1901 году Карл Ландштейнер разделил все образцы крови на три группы

9 продуктов, которые помогут поднять гемоглобин

15 октября 2013

Осенью у многих из нас авитаминоз и может быть понижен иммунитет и гемоглобин. Вот 9 продуктов, которые помогут поднять гемоглобин

Стало известно, почему ВИЧ опаснее для женщин

11 октября 2013

В Москву на конференцию приехал и первооткрыватель вируса иммунодефицита человека (ВИЧ) – знаменитый американский ученый Роберт Галло. Он подтвердил, что ученое сообщество ищет пути создания высокоэффективной вакцины от СПИДа

6 фактов о распространении СПИДа в Москве

09 октября 2013

В сентябре в столице впервые прошла научно-практическая конференция «Московская международная неделя вирусологии», на которой ведущие вирусологи со всего мира обсудили, как остановить ВИЧ-инфекцию. Вот 6 фактов о распространении СПИДа в Москве

12 способов сохранить зубы здоровыми

08 октября 2013

Недавно весь мир отметил День улыбки. Что нужно, чтобы красиво улыбаться? Искренность, радость и — желательно — здоровые зубы! Как же за ними ухаживать?

4 способа борьбы со смертельными болезнями сердца

28 сентября 2013

29 сентября - Всемирный день сердца. По оценке ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания - главная причина смертности в мире. Мы отобрали 4 простых и доступных метода профилактики болезней сердца и сосудов

7 шагов по оказанию срочной помощи при электротравме

14 сентября 2013

14 сентября – День оказания первой медицинской помощи. По статистике, чаще всего она в нашем технологизированном мире требуется при электротравме. Вот 7 шагов, как срочно помочь человеку в такой ситуации

Вирусологи обещают вакцину против ВИЧ

12 сентября 2013

В Москве открылась научно-практическая конференция «Московская Международная Неделя Вирусологии»

7 причин выпадения волос

09 сентября 2013

9 сентября отмечается Всемирный день красоты. Издавна одним из признаков физической красоты, особенно женской, считались густые, блестящие, здоровые волосы. Но что делать, если они выпадают?

20 эффективных упражнений для восстановления после инфаркта

08 сентября 2013

Недавно медики объявили, что нашли способ восстановления сердца после инфаркта. Мы расскажем, как вести себя человеку, перенесшему такое тяжелое заболевание и выписавшемуся из больницы, чтобы восстановиться «на дому»

7 советов, как подрасти

07 сентября 2013

По последним данным учёных, европейские мужчины подросли на 11 см за 100 лет. А все от того, что стали жить и питаться лучше. Можно ли взрослому мужчине подрасти? Можно, считают медики — и вот несколько советов, как это сделать

Психолог объяснил, что делать, если семью разрывают измены

07 сентября 2013

Психолог Евгений Саяпин (компания «Мужской консалтинг», клиника Центросоюза) откровенно нам ответил, сколько женщин на самом деле нужно мужчине: три. То есть нужна жена, любовница и женщина-мечта. Как правило, редко случается «три в одной». И что же в этом случае делать?

3 органа человека, которые могут пострадать от "метеоритной" пыли

23 августа 2013

Стало известно, что челябинский метеорит породил кольцо пыли вокруг Земли. Такая пыль содержит и песок, и частички химических реагентов и может повредить здоровью. Вот 3 органа человека, которые могут пострадать от пыли

5 главных правил защиты от "метеоритной" пыльной бури

22 августа 2013

Специалисты сообщают: челябинский метеорит породил кольцо пыли вокруг Земли. Такая пыль содержит и песок, и частички химических реагентов и может повредить здоровью. Вот 5 главных правил защиты от «метеоритной» пыльной бури

9 основных физических упражнений для женщин в возрасте

13 августа 2013

За окном установилась теплая солнечная погода, и многие женщины выходят на улицу, чтобы побегать в парке. Врачи предупреждают, что после сорока лет бег может быть опасен для здоровья. Мы выделили 9 основных физических упражнений для женщин в возрасте

Стало известно, почему нужно беречь иммунитет ребенка перед школой

09 августа 2013

Подорвать защитные силы ребенка легко могут паразиты. Они снижают чувствительность организма к вирусам, а это способствует частым простудам. Заразиться паразитами можно при купании в открытом водоеме, при тесном общении с животными, несоблюдении гигиены (грязные руки)

Врачи назвали причины болезней школьников после летних каникул

08 августа 2013

Первоклассника (да и младших школьников после летних каникул) часто мучают психосоматические расстройства: головные боли, боли в животе, повышение температуры без причины, быстрая утомляемость при повышенной психоэмоциональной нагрузке, нарушения сна, тики, заикание

4 самых эффективных упражнения для глаз

07 августа 2013

Хоть сентябрь еще и не наступил, но дети уже начинают готовиться к школе. Важно не только купить форму для ребенка, но и позаботиться о его здоровье. Чтобы глаза ребенка меньше уставали на уроках, уже сейчас нужно начинать приучать его делать упражнения. Вот 4 самых эффективных из них

8 важных шагов, как укрепить организм ребенка перед школой

06 августа 2013

До 1 сентября, когда дети пойдут в школу, осталось не так много времени, поэтому готовить школьников к этому событию нужно уже сейчас. Вот 8 важных шагов, как укрепить организм ребенка перед школой

6 основных правил профилактики диабета

04 августа 2013

Врачи отмечают, что число людей, страдающих диабетом, растет, поэтому нужно следить за своим здоровьем тщательнее, особенно в жару, когда уровень сахара в крови возрастает. Мы выбрали 6 основных правил профилактики диабета

6 основных правил защиты от приступа диабета

03 августа 2013

Синоптики обещают нам возвращение жаркой погоды на следующей неделе. Не стоит забывать, что в жару резко увеличивается нагрузка на сосуды, а солнечные удары и длительное перегревание провоцируют повышение сахара. Вот 6 правил защиты от приступа диабета

8 основных принципов, которые помогут пережить химиотерапию

23 июля 2013

На этой неделе главный онколог страны Михаил Давыдов заявил, что в регионах слабая ранняя диагностика рака. При этом тысячи людей ежедневно узнают о страшном диагнозе. Психолог Евгений Саяпин назвал 8 принципов, которые помогут принять болезнь и настроиться на выздоровление

8 важных советов, которые помогут восстановиться после химиотерапии

23 июля 2013

На прошлой неделе скончался музыкант Георгий Гурьянов от рака печени и поджелудочной. Ежедневно многие люди узнают о страшном диагнозе - рак и пытаются противостоять ему. Вот 8 советов, которые помогут восстановиться после химиотерапии

3 главных способа контрацепции на отдыхе

28 июня 2013

После окончания отпуска заканчивается и большинство курортных романов. Но зато возрастает число случаев нежелательной беременности, число абортов и гинекологических заболеваний. Вот 3 главных способа контрацепции на отдыхе

4 самые распространённые дачные травмы

28 июня 2013

Работа на дачном участке в разгаре. Но часто такая деятельность сопровождается травмами и ушибами. Мы отобрали 4 самых типичных травмы и расскажем о мерах первой помощи при этих повреждениях

4 главных причины летней диареи

24 июня 2013

Летние месяцы балуют нас фруктами и овощами, а летний отдых многие воспринимают как возможность ни в чём себе не отказыват - в том числе в еде. Результатом порой становится то, что деликатно называют "расстройство желудка". Как не столкнуться с этим недугом - и как побороть его поскорее?

3 причины, почему нельзя лечиться самостоятельно

20 июня 2013

Согласно недавнему угрожающему исследованию ВЦИОМ, 33% россиян предпочитают не обращаться к врачам, а заниматься самолечением: ставить сами себе диагнозы и назначать препараты. Вот почему так делать нельзя

8 главных мифов о донорстве крови

13 июня 2013

14 июня весь мир отмечает Всемирный день донора крови. Несмотря на то, что донорская кровь становится сегодня все более необходимой, многие боятся ее сдавать, находясь во власти совершенно глупых страхов и предрассудков. Мы развеяли 8 главных мифов

5 основных симптомов болезни мозга

05 июня 2013

Летом из-за наступившей жары у многих людей обостряются заболевания, связанные с работой головного мозга. Вот 5 основных симптомов, при появлении которых нужно срочно обращаться к врачу

5 опасных болезней, ведущих к слепоте

02 июня 2013

При помощи зрения человек получает не менее 80% информации об окружающем мире. Но наши глаза нуждаются в бережном отношении и постоянном внимании. Какие «глазные» болезни наиболее опасны и почему?

Как избавиться от бородавок: 4 главных способа

21 мая 2013

Здравствуйте! Этой весной у меня на руке вдруг появились бородавки. Целая россыпь. Так неприятно и неудобно! Постоянно теперь прячу руку в кармане. Помню, в школьные годы было уже такое. Соседка мазала мне бородавки азотной кислотой. Но тогда остались глубокие впадины на коже, они заживали лет десять. Не хочется уже так. Откуда вообще берутся бородавки и что с ними делать? Подскажите! Ирина, Московская область

3 главных способа спасти свою печень

19 мая 2013

К всемирному Дню борьбы с ожирением медики сообщили: за последние пять лет число россиян, страдающих ожирением, увеличилось на 15%. А ожирение не только некрасиво и неудобно, но и опасно для здоровья – оно может привести к циррозу и раку печени

6 продуктов, которые помогут избежать инсульт

15 мая 2013

Скоро лето, а это значит, что начался сезон полезных и витаминизированных продуктов. Мы то, что мы едим. Пища, богатая витаминами, делает нас энергичными, а слишком жирное питание может привести к инсульту

3 признака того, что вы больны

13 мая 2013

Многие ставшие привычными для нас недомогания (ну, вроде устал, отдохну и все пройдет) — могут означать, что вы серьезно больны. Или на пути к этому. У кого из вас есть такие симптомы, как утомляемость или аппетит, головные боли? Мы подскажем вам, как с этим бороться

Как уберечь себя от педикулеза?

07 мая 2013

Раньше считалось, что вшами может заразиться только человек из неблагополучной социальной среды. Но теперь, говорят, это не так. Вот и в классе у дочки обнаружили педикулез у хорошей девочки. Как же уберечься от этой заразы? И что сказать детям - они смеются же над той девочкой, считают ее грязнулей

Кобецкая Карина

К чему на самом деле снятся зубы?

Тибетская гормональная гимнастика: 10 упражнений

Упражнения для исправления осанки

Психолог рассказал, как избежать разочарования в новогоднюю ночь