От храпа недалеко и до инсульта!

«Недавно услышала, что у сильно храпящего человека может случиться инсульт прямо во сне. Это правда?» Татьяна, Рязань

– Сон тесно взаимосвязан с функциями мозга, и его нарушения могут привести к сосудистой церебральной патологии. Эпидемиологические исследования показали, что частота развития инсульта наибольшая в первый час после пробуждения, а если по времени, то между 6 часами утра и 12 часами дня. По данным журнала Seminars in Neurology, это обусловлено тем, что, кроме известных факторов риска развития инсульта (таких, как высокое артериальное давление, ишемическая болезнь сердца, диабет), риском нарушения мозгового кровообращения являются такие особенности человека, как изменения тонуса симпатической и парасимпатической нервной системы при пробуждении, а также храп, сопровождающийся кратковременной остановкой дыхания во время сна (апноэ). Такой храп связан не только с повышенным риском инсульта, но и с риском различных аритмий.

Для снижения риска сердечно-сосудистых осложнений показаны коррекция питания, двигательной активности, артериальной гипертензии и глюкозы крови при сахарном диабете, запрет на курение. Для лечения апноэ применяют методы, основанные на автоматическом контроле давления в дыхательных путях с последующей коррекцией с помощью приборов.

«У меня ногти стали вогнутыми, как будто вдавленными внутрь. Что это может означать, надо ли беспокоиться?»

Лариса, Ростовская область

– Образование вогнутости на ногтях, напоминающей по внешнему виду углубление в ложке, называется койлонихией. Точная причина этого неизвестна, но такие ногти часто встречаются у больных железодефицитной анемией, которая в свою очередь связана с рядом заболеваний (желудочно-кишечного тракта, системы кроветворения, других органов и систем), сопровождающихся острой или хронической кровопотерей, иммунологическими нарушениями, дефицитом питания. Возможны истончение ногтевой пластинки и койлонихия при химическом воздействии на ноготь – например при длительном ношении искусственных ногтей, контакте с бытовой химией, использовании жидкости для снятия лака с высоким содержанием ацетона.