Очки в вашу пользу

На солнце, как известно, можно посмотреть только два раза ≈ правым глазом и левым. В 1999 году по случаю последнего солнечного затмения справедливость этого анекдота проверялась неоднократно. ⌠Проверка■ закончилась, как и предполагалось: в одной только Великобритании с ожогами глаз были госпитализированы пятьдесят человек, у нас ≈ больше двух десятков. Вы в тот раз были в очках? 1:0 в вашу пользу!

Оправа в этом деле √ не главное
Очки от солнца бывают двух видов ≈ просто темные и солнцезащитные. Первые, собственно, подвели немало фанатов солнца, в том числе и во время затмения. Яркий солнечный свет они приглушают, никто и не спорит, но это как мертвому припарка. Не от него надо беречь глаза, а от того, что мы увидеть не способны ≈ от вездесущего ультрафиолета.
Человеческий глаз устроен так, что сам себя бережет: зрачок от яркого света сужается и захлопывает перед излучением ⌠двери■. Просто темные очки глаза обманывают ≈ они задерживают свет, зрачок в темноте расширяется, и опасные лучи попадают туда, куда и метят. Уж лучше из двух зол выбрать меньшее и ходить вообще без очков, чем в таких. Ультрафиолетовое излучение может вызвать помутнение хрусталика или ожог сетчатки глаза. Катаракта, в отличие от ожога, случается не вдруг, а развивается постепенно, но ни то, ни другое бесследно для зрения не проходит. Кстати, риск развития катаракты повышается на десять процентов, если провести под солнцем без защиты всего полчаса.
Защита ≈ это очки со специальными фильтрами. Они же солнцезащитные, причем необязательно темные. К примеру, прозрачные желтые могут защищать от ультрафиолета лучше, чем суперчерные, если фильтры у них мощнее или удачнее форма. Сейчас на пике популярности самые ⌠правильные■ очки ≈ широкие, как у пилотов, ⌠щитки■ обтекаемой формы. Единственное, что в солнцезащитных очках не играет совершенно никакой роли ≈ это оправа.

А и В сидели на трубе
У императора Нерона тоже были очки от солнца. Театральные представления и бои гладиаторов он смотрел через тщательно отшлифованный изумруд. Этому камню с древних времен приписывается свойство улучшать зрение. Правда, современная наука на этот счет ничего конкретного сказать не может, да и вряд ли кто-то стал бы носить изумрудные очки. Но материал, из которого сделаны линзы, ≈ первая скрипка, то есть главный щит в войне с ультрафиолетом. Стеклянные, даже если это обычное оконное стекло, по определению хорошо защищают от опасных лучей. Их минус ≈ слишком тяжелые и опасно бьются. Хотя форма хороших стеклянных очков такова, что при ударе осколки высыпаются наружу, даже если он пришелся аккурат в глаз. Все равно в некоторых странах Европы (например, в Венгрии) стеклянные очки для детей выпускать запрещено.
Пластиковые линзы безопаснее. Степень их ⌠солнцезащитности■ неодинакова: все зависит от фильтров. Они в пластиковых очках вводятся прямо в материал (содрать ⌠темный слой■ с таких очков невозможно) или дополнительно наносятся на линзы.
О том, от чего конкретно и насколько защищают те или иные очки, спрашивать надо прямо в магазине. На этикетках должно быть четко указано, каков процент защиты от лучей типа А, В или того и другого. Надпись может быть и такой ⌠UV400■ ≈ это значит, что линза отсекает все лучи длиной меньше 400 нанометров (ультрафиолет в этот ⌠отрезок■ как раз попадает).
К сожалению, от солнца и времени даже вполне уважаемые пластиковые очки могут менять форму (естественно, чем сомнительнее качество, тем чаще это случается). Еле заметной деформации будет достаточно, чтобы картинка, которую вы будете наблюдать через такие очки, ⌠поплыла■. Глазам это ужас как не нравится ≈ они устают во много раз быстрее.

Голубые под запретом
Плохо, когда на пляже розовеют чьи-то очки. ⌠Глазки■ розового, светло-желтого и сиреневого цветов подходят только для прогулок по городу, и то в неяркий (а еще лучше ≈ пасмурный) день. Кстати, спасаться от ультрафиолета надо, даже если по небу тучи ходят хмуро ≈ большая часть лучей проникает сквозь облачность без труда.
Очки желтого и зеленого цветов фильтруют излучения хуже, но почти не искажают цвета и видимость, к тому же успокаивают нервную систему. Дядечка Нерон, говорят, за это свои изумрудные ⌠очки■ любил и очень нервничал, когда их под рукой не оказывалось.
Традиционно пляжными цветами считаются черный, темно-коричневый или темно-серый. Серый и зеленый вообще универсальны, потому что не меняют очертания предметов, цвета и срезают блики ≈ для тех, кто отдыхает у воды, это особенно важно. Чем ярче солнце, тем темнее должны быть очки. Хотя тут бы не переборщить: в слишком темных часто болит голова ≈ из-за элементарного перенапряжения, на которое обречены глаза несчастных джеймсов бондов, силящихся разглядеть, кто там шмыгнул за угол или подбирается на пляже к их вещам.
Каких очков нигде носить не надо, так это голубых и синих. Синий цвет, коими традиционно красят стены в психиатрических клиниках, подавляет психику, к тому же в таких очках остальные цвета становятся совершенно неразличимыми.

Где еще нужна защита?
За компьютером. Беречься тут нужно не от пресловутого излучения, а от перенапряжения глаз, которое может замучить их до близорукости. Для работы за компьютером подойдут специальные линзы с поляризующим покрытием. Они повышают контрастность, убирают блики и ненужные световые раздражители. Обычно бывают серо-розового или золотисто-желтого цветов. Дизайнерам и всем, кому важно различать оттенки, подойдут серые линзы.
В машине. Тоже хорошо бы защититься от бликов, но тут поляризующие линзы ≈ палка о двух концах. Когда блики отсекаются, можно не заметить опасных участков на дороге ≈ например глубокую лужу.
На рыбалке. Чтобы улов не двоился в глазах, рыбаку обязательно нужны очки с поляризующим покрытием, которое погасит блики от воды. Цвета ≈ темно-зеленые или серые.
В горах. Лучше, если это будут ⌠хамелеоны■, которые темнеют или светлеют в зависимости от того, насколько ярок свет. Стоит остановиться на серых или коричневых цветах.

5 фактов на заметку пляжнику
≈ мутная ⌠картинка■, невозможность сфокусировать зрение на одном предмете, боль при вращении глазами ≈ повод идти к окулисту;
≈ чтобы сделать глаза совсем уж неприступной крепостью, к очкам хорошо добавить диету. Ешьте жирную рыбу, шпинат, петрушку, морковку, листовой салат и красные яблоки;
≈ для ожога сетчатки достаточно 30-секундного любования солнцем без очков;
≈ некоторые лекарства повышают чувствительность глаз к ультрафиолету. Это аминазин, тизерцин, препараты для лечения кожных болезней (например, псорален, пувален), антибиотики (тетрациклин), средство от подагры (аллопуринол) и другие;
≈ ⌠правильные■ очки-⌠хамелеоны■ могут быть только стеклянными. Пластик фотохромным не бывает.

анекдот в тему
В зоопарке у вольера со слонами молча стоят двое мужиков. Один вдруг спрашивает:
≈ Слушай, а почему у слонов глаза красные?
≈ Это чтобы в помидорах маскироваться. Видел в помидорах слонов?
≈ Не-а...
≈ Вот именно! Классно маскируются!

Подготовила Ирина Липовец.