Как предупредить осенние недуги?

С наступлением осени у людей, страдающих хроническими заболеваниями, нередко происходит обострение. Но подготовиться к этому можно заранее. Тогда в случае необходимости ты сможешь быстро оказать себе помощь.

✔ При легкой простуде

При первом похолодании простуда – не редкость. Держи под рукой проверенные временем средства ее быстрого лечения. Самые полезные составляющие при приготовлении лекарства от простуды – засушенные плоды малины и цветки липы. Возьми по одной столовой ложке каждого ингредиента и залей стаканом кипятка, настаивай двадцать минут, процеди. Выпей настой на ночь и сразу же ложись в постель – нужно пропотеть.

При температуре помогают цветы бузины. Две чайные ложки цветов залей стаканом кипятка, настаивай сорок минут, процеди. Принимай по чайной ложке два-три раза в день. Выпивать стакан раствора залпом нельзя, так как это сильное средство.

При боли в горле хорошо поможет смесь из эвкалипта, шалфея и календулы. Смешай по одной столовой ложке этих трав, залей 500 мл кипятка, прокипяти, остуди. Полоскать этим раствором горло нужно каждый час.

✔ Если вступило в спину

Невралгия, остеохондроз, ишиас неизменно обостряются к осени, потому что становится сыро и холодно. Приготовь народное средство, которое ты будешь применять наружно. Возьми стеклянную бутылку, засыпь в нее пятьдесят граммов календулы, влей стакан камфарного спирта, стакан тройного одеколона и стакан водки. Закрой плотной пробкой и поставь в темное место на две недели. Настойка для втирания готова. Есть средства и на основе лекарственных трав. Смешай поровну плоды кориандра, почки березы, траву мяты и корень одуванчика. Залей 3 ст. ложки смеси стаканом кипятка и держи на огне пять минут. Процеди отвар. Добавь растопленный свиной жир (можно заменить сливочным маслом). Остуди и храни в холодильнике. Натирай больные места утром и вечером.

✔ При боли в суставах

При осенней сырой погоде больные суставы начинают «ныть». Самый простой способ – приложить к больным местам кусочки сала. При артрозе поможет такое средство. Смешай столовую ложку меда со столовой ложкой соли, положи смесь на льняную салфетку и приложи на больное место. Укутай шерстяной тканью. Компресс поставь на ночь, делать его нужно в течение недели. Есть еще один вариант, основанный на меде. Вместо соли смешай мед с пыльцой и также сделай компресс. Попробуй еще вот это. Полкилограмма клюквы пропусти через мясорубку, добавь двести граммов мелко измельченного чеснока и килограмм меда. Эту смесь нужно хранить в холодильнике и принимать по одной столовой ложке в день на протяжении всей осени и зимы.

✔ При цистите

Если ты застудилась, попробуй такое народное средство. Промой две трети стакана пшена, залей тремя стаканами воды, настаивай в течение ночи. Утром перемешай и процеди. Этот мутный раствор нужно пить по половинке стакана 3–4 раза в день. Также при лечении цистита помогает отвар таких трав, как брусника, толокнянка, кукурузные рыльца и зверобой, а также листья осины. Все они обладают высокой противомикробной активностью.

Кстати

При первых же симптомах простуды и насморка дважды в день промывай нос
соляным раствором.