Лекарствам – нет! Травам – да!

Каждое время года прекрасно и в то же время опасно по-своему. Тем не менее именно осенью и зимой многие из нас подвергаются простуде и ОРВИ, заболевают гриппом. Отчаявшись и потеряв всякое терпение, мы пробуем на себе антибиотики или новые, хорошо разрекламированные лекарства, которые стоят дорого, но помогают не всегда.

В нашей деревне уже закрыли на карантин единственную школу – детишки болеют, простуда. Расскажите, как бороться с ней без лекарств и таблеток. Они же практически все плохо влияют на сердце. Ведь есть же природные лекарства!
Татьяна Морозова, д. Курилово

– Каждому из нас очень важно найти то единственное и доступное лекарственное средство, способное помочь преодолеть зимне-весеннее межсезонье. К сожалению, даже при таком обилии диагностических методов причина заболевания часто остается неясной, и мы чаще обращаемся к фитотерапии и другим нетрадиционным методам лечения.

Во всем виновата погода

Из-за смены погодных условий мы простужаемся и болеем по-разному. Причинами заболевания могут стать переохлаждение, стресс, распространение аденовирусной инфекции, которая сопровождается повышением температуры, увеличением лимфоузлов, насморком, болью в горле, затруднениями в дыхании и глотании. Даже относительно небольшой насморк, охриплость голоса могут незаметно для нас перерасти в хронические болезни, такие как бронхит, трахеит, фарингит, бронхиальная астма или пневмония. В острый период простуды (при насморке, кашле), не задумываясь о последствиях, мы пьем сильнодействующие лекарственные средства – на какое-то время чувствуем облегчение. За счет местного сужения кровеносных сосудов «течь» из носа приостанавливается. Но, проникая через дыхательные пути в пищеварительный тракт, а затем в кровь, эти сильнодействующие препараты могут привести к повышению артериального давления и учащенному сердцебиению на фоне высокой температуры при простудных заболеваниях.

Цветы и травы спасут от простуды

Не спешите принимать таблетки: сначала обратитесь за помощью к фитопрепаратам. Именно они избавляют нас от хронических недугов в период обострения сезонных заболеваний, в период восстановительной терапии, при хронических заболеваниях в пожилом и старческом возрасте.

При заболеваниях верхних дыхательных путей, при простуде, сопровождаемой кашлем, острым бронхитом, трахеитом, призовите на помощь лекарственные растения.

Так, эфиромасличные растения проявляют как противомикробные, так и отхаркивающие свойства (цветки ромашки, листья эвкалипта, листья шалфея, почки сосны, трава душицы, чабреца, побеги багульника болотного).

При начальной стадии бронхита пейте настои трав, содержащих слизи, которые оказывают на воспаленную слизистую оболочку защитное, обволакивающее и усиливающее регенерацию (заживление) тканей действие, успокаивают и смягчают кашель, оказывают жаропонижающее и потогонное действие, а также способствуют отделению мокроты, препятствуют размножению бактерий и развитию воспалительного процесса (семя льна, корень алтея, листья подорожника большого, листья мать-и-мачехи, цветки липы, цветки бузины черной).
При прогрессирующей стадии бронхита обязательно активизируйте отхождение мокроты, облегчите откашливание. В этих случаях поможет сырье, содержащее сапонины – вещества, которые способствуют процессу самоочищения бронхов от слизи, мокроты (трава фиалки, корень солодки, корневища с корнями синюхи).

При лечении простуды, ОРЗ или ОРВИ пейте больше жидкости, для чего используйте фитосборы, насыщенные большим количеством витаминов, обладающие желчегонным и мочегонным эффектом. В их состав могут входить листья земляники, плоды шиповника, рябины, калины, клюквы. Содержащийся в плодах шиповника витамин С стимулирует образование антител, активизирует защитные силы организма на борьбу с инфекцией. А поскольку при высокой температуре тела аскорбиновая кислота расходуется особенно интенсивно, то пополнять ее запасы при простудных заболеваниях просто необходимо. Также в травяные сборы против простуды не бойтесь добавлять растения, обладающие спазмолитическим эффектом – листья мяты перечной; кровоостанавливающим – листья крапивы, траву тысячелистника и тонизирующим действием – корневища элеутерококка, корни аралии, плоды лимонника.

Перед использованием рекомендаций посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.

цветки ромашки

противовоспалительное, противомикробное, жаропонижающее, потогонное и антигипоксическое действие; расширяют сосуды, улучшают кровообращение, улучшая доставку кислорода тканям.

цветки календулы

противовоспалительное, антисептическое, успокаивающее действие; укрепляют иммунитет, улучшают процессы восстановления тканей и, кроме того, действуют успокаивающе.

листья мяты перечной

противовоспалительное, антисептическое и болеутоляющее средство. При регулярном приеме оказывают также общеукрепляющее и ранозаживляющее действие.

корни солодки

отхаркивающее, спазмолитическое, ранозаживляющее, противовоспалительное и антиаллергическое действие. Укрепляют капилляры и иммунитет.

трава фиалки

усиливает секрецию бронхиальных желез, способствует разжижению и более быстрой эвакуации мокроты из дыхательных путей. Обладает потогонным и мочегонным действием.

мать-и-мачеха и девясил высокий

благотворно влияют на слизистую оболочку дыхательных путей, оказывают отхаркивающее и смягчающее действие.

Наиля Насыбуллина
доктор фармацевтических наук, Казань