Лечение... улыбкой

Если у тебя все валится из рук, преследуют неудачи и плохое настроение, ты сможешь победить все эти невзгоды с помощью улыбки. Найди время в течение дня и посиди несколько минут с закрытыми глазами, стараясь ни о чем не думать. Одно условие – при этом на лице должна быть улыбка. Если удастся продержать ее в течение 5 минут, ты сама убедишься, как значительно улучшится состояние, отступит стресс, поднимется настроение. А если не поленишься повторять эту небольшую процедуру в течение недели, то эффект будет необыкновенный. На многие вещи ты станешь смотреть совершенно иными глазами. Даже «искусственная» улыбка активизирует внутренние резервы организма!