Соблюдайте строго, чтоб прожить немного!

Идет красотка – ей скоро сотка

В США опубликовали Топ-10 (лучшие способы для укорачивания своей жизни). В принципе – ничего нового и неожиданного, но в единой подборке – все-таки впечатляет. Судите сами, вот эти нехитрые деструктивные рекомендации. 1. Поменьше (меньше 7–8 часов) спите. Американские врачи уверяют, что недосып – частая причина ожирения, диабета и некоторых видов рака. 2. Игнорируйте врачей. Это верный способ обнаружить что-нибудь нехорошее гораздо позже, чем оно поддается лечению. 3. Отупляйте свой мозг. Отсутствие пищи для ума – прямой путь к болезни Альцгеймера. 4. Занимайтесь сексом, не предохраняясь. Без комментариев – и так все всё знают. 5. Побольше проводите времени за рулем. ДТП – самая частая (в США, во всяком случае) причина гибели в возрасте до 35 лет. 6. Пейте, не боясь спиться. Если спились – цель достигнута, долго не протянете. 7. Побольше стрессов. Стрессы заставляют работать надпочечники с такой интенсивностью, что они, несомненно, убьют остатки вашего иммунитета. 8. Подольше сидите перед телевизором. По подсчетам, не жалеющие себя американцы угрохивают на него 9 лет чистого времени из своей жизни. 9. Курите. В США болезни, связанные с курением, занимают второе место по летальности. 10. Ешьте, не задумываясь над тем, что вы едите. Побольше жирного и сладкого – и проблемы не заставят себя ждать!


Идет красотка – ей скоро сотка

В Британии, как передает Би-би-си, полным ходом идут исследования, цель которых – победить процесс старения кожи. Уже выявлено полторы тысячи генов, отвечающих за состояние нашей «внешней оболочки», почти половина из них регулируют процесс образования морщин и других «старческих» дефектов. Оказывается, главная проблема заключается в ослаблении функции клеток удерживать в себе влагу. Следствием такого обезвоживания и становятся морщины. Как обещают исследователи, они научатся управлять «нужными» генами – и мачо будут крайне удивлены, что понравившиеся им девушки совсем недавно отметили 60-летний юбилей.