Если у вас ревматизм

Сделайте компресс «испанский плащ». Делается он так. На чистое шерстяное одеяло кладут чистую хлопчатобумажную простыню. Другую такую же смачивают в теплой воде, разведенной пополам с яблочным уксусом (примерно по 250 г). Смоченную простыню хорошо выжимают и кладут на сухую. Полностью раздетый пациент ложится на простыню и все свое тело, кроме головы, самостоятельно или с помощью ассистента укутывает мокрой, затем сухой простыней и шерстяным одеялом. Обернуться следует так, чтобы нигде не было ни малейшего сквозняка. Края простыней и одеяла подтыкаются под бока, плечи, ноги и шею. Сверху можно укрыться еще одним одеялом. В таком положении пациент лежит 1,5–2 часа. Для повышения эффективности мы рекомендуем каждые полчаса принимать по стакану горячей воды с соком лимона.