Мантра для профилактики рака

Надо одеться во все чистое, сесть в удобное кресло или на стул.

Надо одеться во все чистое, сесть в удобное кресло или на стул. Лучше делать это постоянно в одном и том же месте. Перед собой хорошо поставить букетик искусственных цветов. Часы лучше разместить так, чтобы циферблат «не смотрел на тебя», но время все же было видно. Необходимо отогнать все посторонние мысли и повторять про себя слово-мантру. Выбери слово из шести букв, во втором слоге которого были бы буквы «н» или «м», и запомни. Это – твоя мантра. Закрыв глаза и мысленно повторяя мантру, неподвижно сиди 20 минут утром. Если захотелось почесаться или подвинуться, перетерпи – и это пройдет.