Диета от Алины Кабаевой

Знаменитая гимнастка Алина Кабаева знает, как худеть без вреда для здоровья.

Алина советует сбрасывать не больше чем сто граммов в день и рекомендует худеющим есть настоящий черный шоколад. Кроме того, два раза в неделю нужно посещать спортзал и один раз в неделю – баню.

Алина Кабаева говорит, что при таком режиме можно сбросить за месяц 3–5 кило.