Как заставить детей есть овощи?

Всем родителям известно, что в рационе ребенка необходимы свежие овощи. Однако далеко не все дети с удовольствием их потребляют – некоторых заставить питаться полезно можно разве что из-под палки.

К счастью, медики открыли занятную закономерность: если детям давать за столом не сладкие напитки, а обычную воду, они начинают гораздо охотнее есть овощи, чем прежде.

Психологи подозревают, что дело в стереотипах. Газировка в детском сознании накрепко связывается с вредными продуктами вроде чипсов, вода же воспринимается как спутница полезных – например сырой моркови.