Как лечить остеопороз?

Остеопороз опасен частыми травмами. Особенно ему подвержены женщины после 50 лет. Но его можно предупредить. Как это сделать – сегодня читателям рассказывает Дмитрий Напалков, профессор, доктор медицинских наук, ведущий ток-шоу «Врачи» на канале «ТВ Центр».

– Чаще всего переломами страдают дети, у которых костная система еще не сформировалась, и люди среднего и старшего возраста, у которых кальция в костях становится все меньше, – говорит Дмитрий Напалков. – Ведь с возрастом у каждого человека кальций «покидает» кости, в результате они становятся более хрупкими. На фоне сопутствующих заболеваний этот процесс может ускоряться. Поэтому в результате падения человек рискует получить очень серьезную травму.

Особенно хрупкостью костей страдают пожилые женщины. Так что любимая наша актриса Инна Чурикова далеко не единственная жертва этой опасной и коварной болезни.

Если ваши мамы и бабушки страдали от остеопороза, то следует насторожиться. Наследственный фактор может способствовать раннему развитию заболевания. При малейшем дискомфорте, болях в костях и повторяющихся переломах необходимо пройти специальное обследование – денситометрию. Этот метод позволяет довольно точно диагностировать остеопороз. В этом случае назначается интенсивная терапия препаратами кальция и средствами, уменьшающими вымывание этого важного элемента из костей.

При этом надо отметить, что избавиться от остеопороза полностью вряд ли удастся. Но можно успешно поддерживать уровень кальция в костной ткани, укрепляя ее структуру. И конечно, необходимо свести вероятность падений «на ровном месте» к минимуму. Следует также ограничить излишние физические нагрузки.

Болезнь не стоит запускать: она проявляется не только частыми переломами, но и сильными болями в костях, особенно по ночам, что может ухудшить качество жизни. Для ее профилактики не стоит ждать появления первых симптомов, когда бороться с остеопорозом куда сложнее. Надо с молодых лет потреблять побольше продуктов, богатых кальцием, например творога. Очень полезен и курсовой прием витаминов, содержащих в своем составе кальций и витамин D3.