Как оторвать мужа от рюмки?

В своих книгах наш сегодняшний эксперт дает практические советы, как вести себя в тех или иных семейных ситуациях, а по сути – чтобы в доме всем его обитателям было здорово. В июле вышло ее новое произведение «Как уберечь любимого мужчину от пьянства». На эту же тему и вопросы наших читателей.

Отвечает Ирина Корчагина
психолог, Москва

Если муж пьет в гостях и теряет голову, как прекратить его возлияния? Может, придумать какое-то кодовое слово?
Анна, 40 лет,
Краснодарский край

– Кодовое слово плохо помогает. Мужчина уже вошел в азарт, и никакие намеки и просьбы на него не действуют. А что же сделать? Молча сфотографируйте своего ненаглядного на фото или даже на видео. А на другой день предъявите ему отснятый материал. Очень эффективный отрезвляющий метод. Когда мужчина пьян, он не замечает, как себя ведет. Думает, что выглядит симпатично и обаятельно. Он судит о внешнем виде пьяных по фильмам и телепередачам, в которых трезвые актеры красиво изображают выпивших героев. У актеров и язык заплетается изящно, и якобы пьяные движения полны грации, и глаза не заполняются тупым остекленением. Но в жизни все иначе! И бесстрастное видео это подтвердит. Так дайте же вашему мужчине «насладиться» его внешним видом и пьяными повадками, как «наслаждались» вы. Пусть ему будет стыдно, как было стыдно вам. Не жалейте его, не щадите самолюбие. Он ведь не поверит вашим словам, что дошел до полного непотребства. А вот когда вы ему покажете, как было на самом деле, тут уж крыть будет нечем. И человек задумается.

У моего мужа есть правило: каждый раз, собираясь с друзьями, он напивается до поросячьего визга. Как искоренить эту вредную привычку? Я боюсь, что она превратит его в алкоголика.
Наталья, Саратов, 28 лет

– Если такие мальчишники происходят раз в месяц, а в остальное время муж не выпивает, то, в общем, ничего страшного. Главное, чтобы это случалось не чаще. На пьяные появления мужа нужно соответствующим образом реагировать. Не следует его ругать, но и бурную радость выражать не стоит. Важно сдержанно показать, что вы не очень счастливы тем, что он едва держится на ногах. Например, текст может быть таким: «Иди скорее ложись, мне не очень хочется созерцать тебя в таком виде».
А вот подносить утром холодненькое пиво не стоит. Пусть муж сам позаботится о своем самочувствии. В этом вопросе очень опасно становиться ему нянькой, тогда вы точно закрепите вредные привычки.

Мой муж получил повышение в должности, теперь он занимает высокий пост и утверждает, что без выпивки нельзя заключить сделку. Пока это происходит не так часто. Но как предотвратить неминуемое пьянство?
Анастасия, Москва, 35 лет

– Не следует упрекать его тем, что он пьяница и алкоголик. Опасно давить на его самолюбие: мол, ты слабак, не можешь от рюмки отказаться. Мы тем самым только наглухо застегиваем пуговицы его пьяного наряда. Важно потихоньку, аккуратно, но очень последовательно приводить примеры того, как сделки заключают без спиртного. Таких примеров множество! Поищите эти примеры в Интернете или в деловой прессе. У мужчин развито чувство солидарности, в отличие от женщин, и они с удовольствием примкнут к большой группе непьющих мужиков. Согласно статистическим данным, всего 17 процентов мужчин пьют на работе чаще одного раза в неделю. Может, цифра слегка и «причесана», но даже если увеличить ее в два раза, все равно остается больше половины, куда с удовольствием попадет и ваш мужчина, если узнает об этом. Бессмысленно устраивать ему разборки в тот день, когда он пришел домой выпивший. Он находится в состоянии измененного сознания и плохо понимает, что происходит. А женщина, видя мужа в непристойном виде, начинает заводиться, у нее происходит своеобразный эмоциональный запой. Очень важно встретить мужа спокойно. Справиться со своими чувствами сложно, поэтому я предлагаю завести для этой цели оберег.
Русский оберег – это самодельная кукла с чистым ликом, без глаз. Она символизирует не человека, а качества. Для нашей цели – избавления мужа от пьянства – можно придумать, например, Бяку. Пусть он символизирует нехорошие качества вашего мужа. Поставьте куклу на видное место, чтобы она смогла помочь вам удержаться от чтения нотаций. Отправьте мужа спать, а Бяку поколотите, выразив таким образом свое негодование. А на другой день поговорите с мужем. Спокойно выскажите, что вам не нравится. Мужчины и сами понимают, что пить нехорошо, только не могут совладать с собой.

Мой муж любит выпить вечером после работы. Как себя вести? Вырывать стакан из рук, чтобы ни капли в организм не попало, или подливать самой, чтобы пил дома, а не с дружками неизвестно где?
Галина, 42 года. Томск

– Если стремиться к абсолютной трезвости мужа, есть большая вероятность, что он и в самом деле скроется из дома и так оттянется с друзьями, что и домой не сможет попасть. Поэтому я придерживаюсь той точки зрения, что пусть лучше пьет на наших глазах, в таких случаях мы можем регулировать количество да и качество выпитого, а это очень важно. Подливать самой не надо, но контролировать дозу необходимо.

Если ваш суженый выпивает каждый день, это должно вас насторожить, но не надо упрекать его: «Ты алкоголик». От этих слов он только обозлится и станет пить еще больше. Мужчины утверждают, что пьют для того, чтобы снять стресс. В некотором смысле это верно, но выпивка – не единственный способ снятия стресса. Помогите найти мужу другие средства. Это может быть совместная игра, например, в лото, или прогулка на свежем воздухе, или бадминтон. Установите для себя правило, чтобы муж пил не каждый день, а через день. Но добивайтесь трезвых дней не ворчанием, а переключением его внимания на что-то другое. Иногда женщины раздражаются: а почему я должна за этим следить? Но, как показывает мой психологический опыт, за тягой мужчины к бутылке часто скрываются совсем иные мотивы, а вовсе не желание напиться. Например, он хочет привлечь к себе внимание супруги. Он знает наверняка, что выпивка даст ему желаемый результат. Найдите другие, более приятные для обоих способы уделять друг другу внимание – и трезвые вечера вам гарантированы.