Диета от Баскова

Известно, что певцу, склонному к полноте, постоянно приходится бороться с лишним весом. К сожалению, на спорт у Николая времени нет, поэтому он разработал идеальную для себя 9-дневную диету. Первые три дня нужно есть только рис без соли и масла. Крупу нужно замочить на ночь, затем отварить в три приема по пять минут, а готовый рис промыть в проточной холодной воде. За эти дни сбрасывается два килограмма. Следующие три дня нужно есть отварной картофель. И последние три дня диеты – тушеные овощи и печеные яблоки. При этом из напитков разрешены только зеленый чай без сахара и негазированная вода.