Чем полезен абрикос?

Этот рыжий фрукт улучшает работу сердца, состояние сосудов и зрение, а также выводит токсины из организма. Помогают сохранять сосуды здоровыми и эластичными содержащиеся в абрикосе флавоноиды и витамин С.

Он также содержит калий, поэтому благотворно влияет на работу почек и, выводя воду из организма, вместе с тем снимает отечность и нагрузку на остальные органы. По словам специалистов, курага так же полезна, как и свежий абрикос.