Месячные в школе

У моей дочери-школьницы недавно начались месячные. Можно ли ей ходить на уроки физкультуры в такие дни? И что говорить учителю-мужчине, приносить ли справку от врача?

«У моей дочери-школьницы недавно начались месячные. Можно ли ей ходить на уроки физкультуры в такие дни? И что говорить учителю-мужчине, приносить ли справку от врача? И вообще, как помочь дочке перенести критические дни более комфортно?
Тамара, Зеленоград»

– Уважаемая Тамара! Безусловно, выполнять физические упражнения во время менструации нежелательно, а в дни обильных выделений это просто вредно. В школе существуют медпункт и медсестра, которая обязана давать освобождение от занятий физкультурой девушкам в их критические дни. Именно это освобождение и должна предоставить преподавателю ваша дочь. Что касается того, как помочь дочке перенести критические дни более комфортно, то прежде всего нужно научить ее правильно пользоваться средствами личной гигиены и, в частности, прокладками (они подбираются в зависимости от обильности выделений). Многие мамы считают, что девочкам нельзя пользоваться тампонами, но это заблуждение – существуют специальные тампоны-мини, которые не доставят никакого дискомфорта и не навредят. В случае если у девушки есть жалобы на слишком обильные выделения и недомогание в эти дни, все-таки лучше обратиться к доктору. После минимального обследования он сможет подобрать наиболее подходящие для нее методы лечения и профилактики различных заболеваний, симптомами которых и являются обильные месячные. Дома девочка тоже может принимать различные гомеопатические средства, которые помогают справиться с недомоганием – это, например, препарат «Ременс». Он хорошо себя зарекомендовал, но требует длительного применения (5–6 месяцев).

Консультация гинеколога:
Итта бурец,
акушер-гинеколог, к. м. н., врач высшей категории