10 эликсиров молодости

После зимы многие из нас чувствуют необъяснимый упадок сил, вызванный недостатком солнца и полезных витаминов в пище. Повысить запас энергии организма помогут чудодейственные рецепты народных целителей.

1 Сладкий бодрящий чай

Этот напиток прекрасно поднимает силы. Смешай 1 чайную ложку корня солодки, 2 чайные ложки корня одуванчика, 1 чайную ложку золототысячника, 3 чайные ложки плодов облепихи и 3 чайные ложки плодов шиповника. Залей стаканом воды и прокипяти 10 минут, а потом настаивай 1 час. Процеди через марлю и пей по трети стакана с двумя ложками меда.

2 Золотой корень

Можно приготовить настойку золотого корня (родиолы розовой) на водке (1:10). Пей по 10 капель 2–3 раза в день в течение 21 дня. За это время у тебя повысится внимание, улучшится память и состояние нервной системы.

3 Овсяный напиток

Весной рекомендуется пить отвар из овса: 2 ст. ложки зерен овса залей 0,6 л воды, вари на слабом огне в закрытой посуде полчаса, затем охлади, процеди, добавь 1 лимон, перетертый вместе с кожурой, но без семян.

4 Ореховый мед

Смешай 500 г измельченных грецких орехов с 300 г меда, 100 г сока алоэ и 50 г порошка из корней посевного пастернака. Храни в темном месте. Принимай по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

5 Цветочная пыльца

Хорошим бодрящим средством является цветочная пыльца (продается там, где торгуют медом). Она повышает мышечную силу, улучшает аппетит, стимулирует ум и укрепляет организм после тяжелых болезней. Принимай пыльцу один раз в день перед едой по 0,5 чайной ложки.

6 Черная смородина

Разотри промытые ягоды черной смородины и залей медом в равных пропорциях. Принимай по 1 ст. ложке в день за 3 минуты до еды, запивая отваром из корневищ родиолы розовой.

7 Шиповник

Ягоды шиповника надо заваривать, как чай, и пить так часто, как хочется. Если приучить к такому чаю ребенка с детства, то ему не будут страшны сезонные простуды и плохое самочувствие.

8 Лимонник

Отлично борется с хронической усталостью настойка лимонника. Стоит она недорого, и ее гораздо проще купить в аптеке, чем готовить самой. Принимай по 20–30 капель ежедневно после еды.

9 Настойка заманихи

Готовь настойку из корневищ на 70% спирте в соотношении 1:5. Применяй как тонизирующее средство по 30 капель 3 раза в день до еды в течение месяца.

10 Эликсир бодрости

Возьми по 0,5 г: семян сельдерея, тмина, аниса; по 1 г: цветов бузины, душистого горошка, гвоздики, черного перца, мускатного ореха, кардамона, зверобоя; по 2 г: корицы, лепестков роз, имбиря, душистого чая, кофе, ромовой эссенции, вишневой эссенции, мятных капель, грушевой эссенции, сливовой эссенции, барбарисовой эссенции; по 3 г: перегородок орехов, эстрагона (тархуна), чабреца; по 4 г: кинзы, семян петрушки, семян укропа. Все компоненты залей водой, прокипяти , остуди и процеди. Добавь к смеси 50 г сахара, 0,5 л водки, разлей в бутылки, закупорь, оставь настаиваться.