Как лечить давление?

Всю жизнь страдаю гипертонией. А эта зима у нас какая-то непонятная. То морозно, то слякотно! Давление скачет туда-сюда. Расскажите, как противостоять плохой погоде тем, у кого проблемы с давлением?

Владимир Петрович, Московская обл.

Алексей Скоробулатов, врач МЧС России, Московская обл.:

– При резкой смене атмосферного давления с высокого на низкое или с низкого на высокое, как правило, резко ухудшается состояние гипертоников. То есть повышается давление, учащается количество гипертонических кризов, поэтому в этот период рекомендуется принимать гипотензивные препараты, которые профилактически снижают давление. У гипотоников происходит снижение давления – соответственно необходимо стабилизировать давление до нормального уровня (можно выпить чашечку кофе или медицинские препараты типа цитрамона). А можно выпить крепкий черный или зеленый чай.

В связи с переменами погоды ухудшается состояние людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями (стенокардия, ишемия), из-за повышения давления учащается количество инфарктов и инсультов. Если же здоровье и сердце в норме, как правило, перемены погоды не ощущаются. Но могут появляться региональные спазмы сосудов, например головные боли или апатия. В дни, когда резко меняются температура или атмосферное давление, сердечникам следует избегать физических и эмоциональных нагрузок.

С больной головы – на здоровую!

Осознайте, что виновник плохого самочувствия – не погода, а болезни. Здоровый организм должен свое-временно адаптироваться к изменению температур, но вот вызвать приступ уже имеющегося заболевания плохая погода может. Если вы вдруг осознали, что реагируете на смену погоды: появляется одышка, скачет давление, давит на лоб – обратитесь к терапевту, кардиологу. Помните: погода – лишь лакмусовая бумажка, индикатор уровня нашего здоровья.