Как избежать рака груди?

Для этого нужно регулярно заниматься фитнесом – вне зависимости от того, наступила менопауза или нет, уверены врачи, закончившие большое исследование с участием женщин от 20 до 98 лет.

Так, у дам, даже в зрелом возрасте посвящающих спортзалу более 10 часов в неделю, риск рака груди почти на треть ниже. Однако одних только занятий спортом недостаточно – нужно контролировать вес, в противном случае позитивный эффект заметно снижается.