Яблоки для беременных

Иммунологи из Америки утверждают, что яблоки очень полезно есть во время беременности: они снизят вероятность появления у малыша астмы и аллергии. В частности, выяснилось, что, съедая по одному яблоку в день, будущие мамы смогли уберечь своих детей от аллергических болезней в 37% случаев и от астмы в 46%. Защитное свойство яблок определяется содержанием в них антиоксидантов. Добавим, что яблоки все-таки надо выбирать экологически чистые.