«Часто болеющий» – не приговор

Недавно моему сыну поставили диагноз: часто болеющий ребенок. Что это значит и на каком основании его ставят? Как бороться с проблемой?

Недавно моему сыну поставили диагноз: часто болеющий ребенок. Что это значит и на каком основании его ставят? Как бороться с проблемой?
Марина Константинова, Ухта, 32 года

Уважаемая Марина, часто болеющие дети – это:

Малыши до года, у которых простуда и ОРВИ случаются четыре и более раз в год.

Дети от 1 до 3 лет, болеющие ОРВИ шесть и более раз в год.

Дети от 3 до 5 лет, переболевшие простудой пять и более раз за год.

Дети старше 5 лет, болеющие ОРВИ четыре и более раз в год.

Иногда детки болеют редко, но метко, то есть не часто, но длительно. В таких случаях их также относят к категории часто болеющих детей.

Как протекают простуды?

Как правило, болеют такие ребятишки, как и все остальные, то есть с насморком, кашлем и подъемом температуры. Правда, бывают случаи, когда наблюдается только один симптом, например насморк, но в течение длительного времени.

Почему дети становятся часто болеющими?

Для этого есть причина, и имя ей – ослабленный иммунитет. А ослаблен он может быть по вине разных факторов. Первоначально – неблагоприятно протекавшая беременность, нерациональное питание будущей мамы, курение, редкие прогулки на свежем воздухе. После рождения малыша для укрепления иммунитета очень важно грудное вскармливание. Тем же деткам, у чьих мам по каким-то причинам закончилось молоко, необходимо давать специальные смеси, повышающие защитные силы организма. В дальнейшем иммунитет могут подорвать рахит, гиповитаминоз или дисбактериоз кишечника. Ослабляют кроху и всевозможные вирусы, ангины, пневмонии. И такие хронические заболевания, как хламидиоз, тонзиллит или аденоиды.

Чем чреваты частые простуды?

Они подрывают здоровье ребенка, образовывая так называемый порочный круг. Чем чаще малыш болеет, тем сильнее снижается его иммунитет. А чем слабее иммунитет, тем выше вероятность подхватить новую ОРВИ. Поэтому главная задача родителей – укрепить иммунитет и заниматься профилактикой простуд.

Детям необходимо хорошо и правильно питаться. Кроме мяса, рыбы и кисломолочных продуктов, в рационе, особенно летом, должны присутствовать свежие овощи и фрукты. В осенне-зимний период нужен витамин D, чтобы предупредить развитие рахита. Если это необходимо, по рекомендации педиатра дети должны принимать поливитаминные препараты.

К снижению иммунитета могут приводить глистные инвазии. Поэтому обязательно прививайте ребятишкам правила опрятности и гигиены.

Ну и конечно, очень важно закаливать малыша с самого рождения. С первых дней устраивать воздушные ванны, после выписки из роддома подключать водные процедуры, а летом организовывать обязательное пребывание на солнце и обливание водой.

В любом случае диагноз: часто болеющий ребенок – это не приговор. При правильных совместных действиях родителей и врачей дети обязательно станут здоровыми и счастливыми.