Держись, старшеклассник!

С прошлого года у нас проблемы. Сын заканчивает школу и готовится поступать. Занимается с репетиторами, с утра до вечера сидит над задачками. Но меня беспокоит его замкнутость: он стал закрытым, не хочет говорить с нами, запирается в комнате. Что с ним?
Наталья М., Одинцово

Советы родителям

Борис Кулябин,
психоаналитик, директор консалтинговой группы «Первый ход»

Вообще-то старшеклассником быть очень трудно. Ребята, желающие поступить в хороший вуз, ходят не только в школу, а еще и к репетиторам и на подготовительные курсы. И все как один задают им домашнее задание.
Так что хочешь поступить – готовься жить без выходных.

Старшая школа – это отрезок времени, в который родители могут либо наладить, либо основательно испортить отношения с детьми. Ученику сейчас как никогда нужна поддержка. А в это время у детей с родителями как раз часто и бывают конфликты — например, о том, куда поступать. Детям и страшно, и трудно. Они работают и нервничают, как самые занятые бизнесмены. К тому же многие чувствуют груз ответственности за те средства и силы, которые в них вкладывают родители. Боятся разочаровать. Только вряд ли старшеклашки расскажут родителям о таких переживаниях, особенно если те напоминают и упрекают.

Советы детям

Зоя Звягинцева
психолог, бизнес-тренер

1. Ответственность и право выбора. Когда человек вырастает, наступает его время решать свою судьбу. Это трудно, приходится глубоко заглядывать в себя, чтобы осознать свои желания. И нет гарантии, что выбор окажется верным. Но у ответственности есть иная сторона: она дает власть над происходящим. Делай выбор сам. Взвешенно, разумно. Только тебе решать, какой будет твоя жизнь.
Не бойся брать на себя ответственность.

2. Путь к мечте. Возьми лист бумаги, ручку и подробно опиши свой идеальный день через 10 лет. Представь, что ты достиг успеха. Что ты будешь делать, где жить? Кто тебя окружает? Составь почасовой отчет дня и фиксируй все образы, приходящие в голову. А теперь проанализируй, что ты можешь сделать уже сегодня и завтра, чтобы мечта сбылась. Пусть этот план вдохновляет тебя.
Смело мечтай, разум-но планируй и ежедневно делай шаг навстречу своим мечтам.

3. Ценность человеческих отношений. Есть фраза: «связи решают все». Но только успешные люди понимают, что за словом «связи» стоит дружба и любовь. Не ленись общаться с людьми, интересоваться их жизнью. Очень печальная перспектива – подняться на вершину и оказаться там одному.

Собирай команду, ищи единомышленников – они помогут в трудной ситуации и разделят с тобой радость победы.

4. Забота о своих ресурсах. Береги время – заранее планируй день, месяц, год. И смело говори «нет» тому, что тебе неинтересно и не помогает продвигаться к мечтам. Береги здоровье, тогда сил хватит надолго. В юности об этом не задумываешься, а потом будет намного труднее что-то поменять.

5. Вера в себя. Упражнение: напиши список из 20 своих достоинств. За что ты себя любишь и уважаешь? А потом задай вопрос близким друзьям, за что они тебя любят и уважают. Возможно, ты удивишься их ответам. Список перечитывай, когда придет пора неудач (а ведь неудачи – важная составляющая успеха!) – и появятся новые силы двигаться дальше.

Верь в себя. Даже если сейчас что-то не получается, ты можешь добиться результата.