В какой позе кормить малыша?

Скоро стану мамой. От подруг слышала, что грудная кормежка – дело непростое и утомительное. Но мне кажется, все это ерунда, если выбрать правильную позу. Так?

Юлия, Воронеж

Олеся Бутузова, педиатр, ведущая курса «Успешные родители», Москва:

– Юлия, иногда процесс кормления, особенно в период становления лактации, может идти долго. Поэтому необходимо расположиться так, чтобы и маме, и малышу было удобно и комфортно. Вот основные позы для грудного вскармливания.

1. Кормление лежа.

Поза максимально комфортна для мамы и удобна для малыша.

Мама и малыш ложатся боком друг к другу. Мамина голова лежит на подушке, плечо чуть ниже ее, а рука обхватывает малыша. Голову крохи можно положить на предплечье мамы или на сложенную в несколько раз пеленочку рядом с ней. Причем ребенка можно класть ножками как к животу мамы, так и к ее голове – как вам удобнее.

2. Колыбелька.

Классическая поза, в которой мама сидит, а ребенок лежит у нее на руках или коленях.

Мама одной рукой придерживает малыша и его головку, а другой подает ему грудь. Головка малыша может удобно устроиться в локтевом сгибе маминой руки.

Рекомендуется подложить под спину подушку, обеспечив себе комфортное положение. А также положить специальную подушку для кормления себе на колени, она поможет держать ребенка, снимая нагрузку с рук.

3. Кормление из-под руки.

Малыша кладут сбоку от мамы так, чтобы ножки его «смотрели» назад, а животик прижимался к маминому боку. Мама поддерживает кроху той рукой, с какой стороны он лежит. Так и получается, что малыш находится под рукой. Можно положить под руку подушку, чтобы головка ребенка оказалась чуть выше уровня тела.

Такой вариант подходит недоношенным деткам, которым сложно держать головку в обычном положении.
Пробуйте – и вы обязательно найдете положение, удобное и вам, и вашему малышу!

ВАЖНО: не нависайте над ребенком – это быстро утомит вас, да и молоко будет оттекать хуже.