Заявление Международного агентства исследования рака, поставившее канцерогенное влияние мобильных телефонов в один ряд с выхлопом двигателей внутреннего сгорания и пестицидом ДДТ, вызвало желание отнюдь не прекратить мобильную связь, а научиться защищаться от пагубного электромагнитного излучения.

Из разнообразных советов медицинских экспертов на эту тему вырисовывается четыре важнейших защитных меры.

1. Берегите голову

Когда вы разговариваете по мобильному телефону, держите его как можно дальше от головы. И никогда не оставляйте мобильный телефон на ночь у своей подушки.

2. Пользуйтесь гарнитурой hands free

Наденьте наушники с микрофоном или включите громкую связь на телефоне — и то, и другое позволит удалить источник излучения от мозга. Конечно, гарнитура тоже излучает, но уровень ее излучения существенно ниже, в восемь раз (правда, эта цифра — данные всего одного исследования). И все равно — не носите ее постоянно: поговорили — снимите.

3. Не разговаривайте по мобильному телефону за рулем

Если и есть точно документированная опасность использования мобильного телефона, то вот она — разговоры во время управления автомобилем. Речь, конечно, идет о значительном увеличении числа аварий.

Но есть и другая, менее очевидная опасность. При движении мобильный телефон перескакивает от одной базовой станции к другой, а в момент первого соединения с базовой станцией уровень излучения максимальный. Таким образом, говорящий за рулем увеличивает электромагнитную нагрузку на свой многострадальный мозг.

4. Ограничивайте использование мобильных телефонов детьми

Примерно половина детей в возрасте 12 лет и старше в развитых странах пользуются мобильными телефонами. Детский и подростковый мозг находится в процессе развития, череп детей и подростков тоньше, чем у взрослых, поэтому влияние того же количества излучения на детские и подростковые мозги — выше.

Рената Серебрякова

Как снизить риск от использования мобильных телефонов