Как оградить ребенка от простуд. Советы специалиста

Вот и наступил август. После жаркого лета наступает непривычная прохлада и у нас, родителей, возникают сложности: «Как же оградить ребенка от наступающих холодов, а значит переохлаждений и простуд?»

Некоторые задают более конкретный вопрос: «Как же одеть ребенка на улицу?» Мамы и бабушки советуют – как можно теплее, а то еще простудится. Но мало кто из них в курсе, что простуды появляются именно из-за перегревов, когда у малыша сбивается ориентир тепловой регуляции.

Действительно, наше время отличается разнообразием всяческих одежд как по количеству, так и качеству.

Так как же одеть, чтобы не заболел? А так: чтобы не вспотел. Принцип прост: «Лучше быть сухим и прохладным, чем мокрым и горячим.» Вспотевший ребенок простынет наверняка, так как все поры в организме открыты, испарения с поверхности тела происходя быстрее, а значит и охлаждение идет с удвоенной силой.

Уважаемые мамы! Будьте разумны – ведь Ваш ребенок не капуста!

Заведующая педиатрическим отделение ООО «Частная клиника №1» Валиева Алла Анатольевна.