Мария Шилова Автор

Отдых без технологий скоро станет одним из главных трендов развития мировой туриндустрии. Forbes выбрал самые интересные места, где можно вылечиться от цифровой зависимости

Отдых без технологий становится полноценным сегментом рынка путешествий. В ближайшие три года рост популярности направления цифровой детоксикации (digital detox) будет главным трендом туриндустрии (по данным отчета WTM Global Trends 2013).

Явление стало настолько массовым, что термин «digital detox» в 2013 году был занесен в Оксфордский словарь. Все больше людей признают, что зависимы от своих гаджетов и не могут самостоятельно отказаться от них не только дома, но и в отпуске. Цель цифровой детоксикации — очистить мысли человека от информационного мусора и снять психологическое напряжение от постоянной «включенности». Концепцию такого отдыха уже сейчас активно продвигают многие игроки премиум-класса: например, устраивают оздоровительные туры для сотрудников крупных корпораций. По прогнозам, оборот в этом сегменте рынка через пять лет достигнет $150–200 млн.

Forbes выбрал 10 интересных предложений цифровой детоксикации по всему миру.

Семейные ценности в канадской глубинке

**Echo Valley Ranch&Spa**

**Где:** деревня Клинтон в Британской Колумбии, Канада

**Когда:** 6-8 июня 2014 года

**Стоимость**: от $570

Утро на «пятизвездном» ранчо начинается с тайской йоги. Как провести день дальше, вы решаете сами: в программу «бесцифрового уикенда» в этом году включены прогулки на лошадях, велотуры, походы в горы в компании бордер-колли, рыбалка, спа-процедуры. И, естественно, здесь не будет никаких телевизоров, wi-fi и телефонов — на три дня в отеле отключат спутниковую связь.

Делать отель из бывшей фермы владельцы поначалу не планировали: здесь до сих пор нет ни условного ресепшена, ни портье, ни мраморного лобби, а персонал — одна большая семья (многие действительно родственники). Гости ранчо и хозяева ужинают за одним столом и делятся впечатлениями прожитого по-новому дня.

Общая территория ранчо составляет без малого 650 кв. м и украшена лэнд-артом (направление в искусстве, в рамках которого авторы создают произведения, вписанные в ландшафт) Майкла Блэкстока в стиле индейской этники. Программу отдыха можно посмотреть на сайте.

Семейные ценности в канадской глубинке

**Echo Valley Ranch&Spa**

**Где:** деревня Клинтон в Британской Колумбии, Канада

**Когда:** 6-8 июня 2014 года

**Стоимость**: от $570

Утро на «пятизвездном» ранчо начинается с тайской йоги. Как провести день дальше, вы решаете сами: в программу «бесцифрового уикенда» в этом году включены прогулки на лошадях, велотуры, походы в горы в компании бордер-колли, рыбалка, спа-процедуры. И, естественно, здесь не будет никаких телевизоров, wi-fi и телефонов — на три дня в отеле отключат спутниковую связь.

Делать отель из бывшей фермы владельцы поначалу не планировали: здесь до сих пор нет ни условного ресепшена, ни портье, ни мраморного лобби, а персонал — одна большая семья (многие действительно родственники). Гости ранчо и хозяева ужинают за одним столом и делятся впечатлениями прожитого по-новому дня.

Общая территория ранчо составляет без малого 650 кв. м и украшена лэнд-артом (направление в искусстве, в рамках которого авторы создают произведения, вписанные в ландшафт) Майкла Блэкстока в стиле индейской этники. Программу отдыха можно посмотреть на сайте.

В центре Дублина без интернета

**Westin Dublin**

**Где:** Дублин, Ирландия

**Когда:** круглогодично

**Стоимость:** от €175

Когда речь заходит о том, куда можно сбежать от цифровых удовольствий, в последнюю очередь представляется отель в центре европейской столицы. А между тем Westin Dublin одним из первых в Европе начал предлагать клиентам программы электронной детоксикации.

Помимо сейфа, куда при регистрации вас попросят сдать все ваши устройства, комплексное предложение включает: номер с фирменной «небесной кроватью» с десятью уровнями и пятью подушками разной жесткости, завтрак в постель, массаж, а также саженец дерева, который можно забрать домой (вместе с инструкцией и инвентарем для его посадки). В персональном «Наборе по выживанию в бесцифровых условиях» вы найдете свечи с ароматом белого чая, настольные игры и путеводитель по городу.

Таким образом, посетителей стимулируют к тому, чтобы они лучше познакомились со столицей Ирландии. Отель расположен в центре города на улице Уэстморленд, рядом с Тринити-колледжем.

Для взрослых скаутов

**Camp Grounded**

**Где:** Долина Андерсон, Калифорния, США

**Когда:** три смены - каждые выходные июня (с пятницы по понедельник)

**Стоимость:** от $510

Никаких реальных имен, разговоров о работе, возрасте, зарплате или дедлайнах. Никакого фастфуда, алкоголя и наркотиков. Никаких детей. Любые цифровые устройства, включая фото- и видеотехнику, запрещены. Идеальный шанс освободиться не только от влияния технологий, но и от всевозможных ярлыков, определяющих социальный статус.

День заполнен развлечениями детского летнего лагеря с поправкой на взрослые амбиции: купание в пруду, стрельба из лука, рисование, наблюдение за звездами, песни у костра, конкурсы талантов и прочие свойственные скаутам занятия. Участники живут в палатках или в небольших домиках. Свои ежедневные впечатления - по мере возможности и сил - записывают в бумажный дневник, который выдается каждому при регистрации.

В прошлом году лагерь, созданный по инициативе организации «Digital Detox», посетили более 250 участников. Билеты лучше приобретать заранее — на первую смену половина уже распродана.

«Тихие» острова в Карибском море

**St. Vincent & The Grenadines**

**Где:** острова Сент Винсент, Янг, Бекия, Кануан, Меро, Мюстик, Палм, Пти-Сент-Винсент и Юнион, государство Сент-Винсент и Гренадины

**Когда:** круглогодично

**Стоимость:** от $3799

В одной из самых маленьких стран мира, объединяющей под своим флагом 32 острова в Карибском регионе, с цифровой зависимостью борются на государственном уровне. Министерство туризма и отдыха совместно с британским психологом Луизой Жиллеспи Смит разработало программу семидневного «лечения» на девяти островах.

Прежде чем отправиться в экзотическое путешествие, стоит подробно изучить гид «Цифровой детокс». Он включает в себя советы, как подготовиться к отдыху («досмотрите все сериалы, чтобы не терзать себя догадками о развязке»), список книг, которые стоит читать на отдыхе (например, «Монах, который продал свой «феррари» Робина Шарма), что делать во время «ломки» и как жить после.

Природные условия островов способствуют перевоплощению в Робинзона Крузо: на небольшой территории Сент-Винсента есть горы, джунгли, скалистые берега и многочисленные рифы, опоясывающие весь остров. Приятный бонус для россиян — виза на срок пребывания до 30 дней ставится на границе.

Духовные практики и молчание в Индии

**Dhamma Pattana Vipassana Centre**

**Где:** деревня Гораи в Западном Боривали, Индия

**Когда:** расписание курсов размещено на сайте

**Стоимость:** бесплатно

Здесь можно провести 10 дней в полной тишине, наблюдая за происходящим внутри себя. Випассана — медитация прозрения или «видение-как-есть». Немногие справляются с этой практикой, но те, то осилил ее, рассказывают о невероятной работоспособности и полной гармонии с самим собой.

В первый же день у участников отбирают гаджеты, книги, блокноты, часы, украшения - все, что может их отвлекать. Режим жесткий: подъем в четыре утра по гонгу, потом два часа медитации, в шесть — завтрак, затем практики, ланч, немного отдыха, снова медитации, в пять вечера — полдник (фрукты и чай), еще немного занятий и два часа лекций о прозрении, а в 21:30 — отбой. Жить предстоит в белой келье с кроватью, стулом, столом и зеркалом. Разрешается гулять в вишневом саду, но по строго определенной траектории.

Випассана бесплатна, но регистрироваться необходимо за полгода до начала практики, еще нужно получить подтверждение. Отказ возможен из-за недостаточного знания английского языка — на нем дают все инструкции и читают лекции.

Романтика доцифровой эпохи в Ангилье

**Arawak Beach Inn**

**Где:** бухта Айленд-Харбор на севере Валли, Ангилья

**Когда**: круглогодично

**Стоимость:** от $999

В рамках семидневного курса по «децифровизации», который предлагает маленький отель на коралловом острове, нет ничего необычного, кроме того что у постояльцев забирают все гаджеты на хранение в сейф. Но зато можно взять на три дня напрокат автомобиль и снаряжение для дайвинга, организовать путешествие на необитаемый риф с пикником, а также трансфер в аэропорт.

Яркая зелень тропиков, кристально чистая вода, белоснежные пляжи, омары на гриле и домашний ром, вечеринки до рассвета под живую музыку каждую пятницу и субботу — все это можно было бы запостить в Instagram, но нечем.

Во время отдыха можно посетить соседний остров Дог, чтобы посмотреть на голуболицую олушу, великолепного фрегата, обыкновенную глупую крачку и еще 25 редких видов птиц. Если у вас есть действующая виза Великобритании, то дополнительные штампы получать не придется.

Софрология и бальнеотерапия во Франции

**Vichy Spa Hôtel Les Célestins**

**Где:** Виши, Франция

**Когда:** круглогодично

**Стоимость:** от €1480

Пятизвездный санаторий от известного производителя лечебной косметики класса люкс, мятных пастилок и минеральной воды — это уже само по себе определенный знак качества. Регион Виши славится своими термальными источниками и водолечебницами, которые существуют здесь со времен Второй империи.

Четырехдневная оздоровительная программа включает в себя массажи, соляной пилинг, грязевые обертывания, процедуры люксопунктуры, ингаляции, аквааэробику, индивидуальные программы питания, помощь в борьбе с курением и, конечно, знаменитую воду из источника Селестен в почти неограниченном объеме. С информационной перезагрузкой здесь борются при помощи сеансов софрологии (техники умственной и физической релаксации). Велосипед, гольф-снаряжение, ипподром и русскоговорящие сотрудники также в вашем распоряжении.

Кельи в средневековом монастыре

**Eremito, Hotelito Del Alma**

**Где:** коммуна Паррано на юго-западе Умбрии, Италия

**Когда:** круглогодично

**Стоимость:** от €1085

Хозяин устроенной по типу средневекового монастыря гостиницы, путешественник Марсело Мурзилли, считает, что роскошь сегодня — это позволить себе не отвлекаться на звонки и уметь довольствоваться малым. За четыре года он с нуля, используя только натуральные материалы и следуя древнему искусству итальянской кладки XIII века, построил обитель для таких же романтиков, как и он сам.

В течение недели вы будете жить в одной из 14 монашеских келий, гулять вдоль клуатра (это обязательная для романского монастыря крытая обходная галерея), внутри которого разбит розарий с фонтаном, размышлять о вечном, слушать щебетание птиц днем и григорианские песнопения вечером. Отель работает на солнечных батареях: ночью только свечи, а зимой, чтобы не замерзнуть в каменных помещениях, разжигают камин. В меню трапезной — только вегетарианские блюда и впечатляющая чайная карта (порядка двадцати видов успокаивающих сборов лесных трав и специй).

Из мирских развлечений к услугам гостей — бассейн с гидромассажем, выдолбленная в скале парная комната, велосипеды, бесплатная парковка, йога и медитация по утрам.

Отключиться от сети вместе с детьми

**Renaissance Pittsburgh Hotel**

**Где:** Питтсбург, Пенсильвания, США

**Когда:** в летние месяцы по выходным

**Стоимость:** около $450

Роскошный дизайнерский отель в самом сердце американского мегаполиса предлагает отдохнуть от технологий всей семьей. Ноутбуки, планшеты, смартфоны придется сдать при регистрации, а перед приездом гостей из комнаты убирают всю технику, включая телевизор, телефон и док-станции для подзарядки мобильных устройств и плееров.

Предложение «Дзен и искусство детоксикации» было специально разработано для многодетных семей, в которых оба родителя уделяют карьере порой больше внимания, чем семейным обязанностям. Здесь вы получите в подарок урок управления каяком, настольные игры и детские книги с красочными картинками. Если все-таки станет скучно, можно отправиться в Питтсбургский зоопарк - смотреть на львов, слонов и жирафов или в Музей Энди Уорхола.

Почистить карму на Коста-Рике

**Via Yoga Digital Detox Retreat**

**Где:** отель Ahki Retreat Center в Носара, Коста-Рика

**Когда:** 12-19 апреля 2014

**Стоимость:** от $3295

Экоотель на полуострове Никоя — настоящий природный заповедник и по совместительству индуистский храм. Уже несколько лет на его территории проходят выездные занятия йогой под руководством гуру духовных и телесных практик из американской организации «jalaBlue».

В стоимость недельного курса по борьбе с технозависимостью входит проживание в экобунгало, два часа интенсивных классов йоги каждый день, релаксирующие массажи, серфинг, вегетарианская еда, соки и фреши, неограниченные возможности для медитации и, разумеется, полное отсутствие гаджетов.

Цифровой детокс: 10 мест, где можно отдохнуть от интернета и гаджетов