Горбашев Вадим Вадимович – сам себе диетолог

Публикуется на правах рекламы

Модельная внешность, спортивная подтянутая фигура – это роскошь, доступная не каждому. Именно так считает большое количество людей, которые мирятся с лишними килограммами и не предпринимают попыток к самосовершенствованию. Генетика, широкие кости, невозможность наладить режим питания – какие только отговорки не придумывают наши соотечественники, лишь бы не выходить из зоны комфорта и не расставаться с вкусными, но вредными продуктами. Если вы никак не найдете силы кардинально изменить образ жизни, помочь в этом способен Горбашев Вадим Вадимович.

Можно уверенно утверждать, что этот человек сделал себя сам. В отличие от подавляющего большинства диетологов, он прошел через все трудности, связанные с лишним весом и избавлением от него. Он с раннего детства имел избыточный вес, ведь его родители и бабушки считали, что здоровый ребенок должен быть пухленьким и розовощеким. Отсутствие каких-либо ограничений в питании, чрезмерное количество жирной пищи и сладостей сделали свое дело: в школьные годы вес ребенка превышал 100 кг. Не обошлось без насмешек и критики одноклассников, которые отказывались общаться со школьником, сильно отличающимся от них. Обиду на окружающих подросток «заедал» очередными шоколадками и булочками. Решиться разорвать замкнутый круг Горбашев Вадим решился только после поступления в институт.

Среди его однокурсников и преподавателей оказались разносторонне развитые люди, основной целью которых было совершенствование тела и здоровье организма. Общение с ними вдохновило молодого человека круто изменить привычную жизнь. К тому же вес, который к тому моменту превысил отметку 140 кг, мешал в повседневной жизни: стала появляться одышка при ходьбе, часто поднималось давление. Первым шагом стала коррекция питания. Методом проб и ошибок он сам разработал эффективную диету, которая помогла ему в течение первых 3 месяцев расстаться с 15 кг. При этом диетолог отказался от небольшого количества продуктов и никогда не голодал. Порадовавшись первым успехам, он внес в распорядок дня физические нагрузки. Рациональное питание в сочетании с легкой атлетикой позволило избежать продолжительных изнуряющих тренировок и в течение 6 месяцев добиться столь желаемой отметки на весах в 80 кг.

Сегодня Вадим – энергичный и подтянутый мужчина, который готов помочь другим измениться и полюбить себя. Так что вы всегда можете к нему обратиться.