Какие напитки лучше утоляют жажду

Квас, газировка, сок, вода. Летом в жаркую погоду мы готовы пить всё, лишь бы утолить жажду на солнцепёке. Но все ли напитки действительно утоляют жажду? Татьяна Ушакова расскажет, что лучше всего пить, чтобы избавиться от жажды на более долгий срок и с пользой для здоровья.