Как избавиться от старых вещей и начать жить

Окиньте взглядом свой дом – наверняка вы увидите стопку уже ненужных бумаг, старую одежду, одну лыжную палку или еще какие-то вещи, которыми вы давно не пользовались, да и пользоваться уже не будете. Губительная фраза «на всякий случай» приводит к захламлению миллионы домов по всей стране. «Йод» разобрался, зачем мы храним старые вещи, почему нужно от них непременно избавиться и как это лучше сделать – например, через интернет.

Накопление разных предметов в доме — серьезная психологическая проблема, названная синдромом Плюшкина, или патологическим накопительством. Собирая все подряд в свой дом, человек таким образом пытается защититься, забаррикадироваться от реальности. Однако это действие лишь усугубляет его жизненную растерянность, при этом засоряя жилье лишними вещами и никогда не исчезающей пылью.

По мнению психологов, северные народы, находящиеся в неблагоприятных климатических условиях, склонны делать запасы – особенно это относится к еде. По сути, нам передалась традиция, от которой столетиями зависело благополучие наших предков во время долгой зимы. Кроме того, у нашей страны – непростая история: на протяжении XX века миллионы семей страдали от голода и бедности, поэтому нам так сложно и страшно выбрасывать вещи. У американцев, например, которые живут в стране, никогда не участвовавшей в оборонительных войнах на своей территории, отношение к вещам более легкое.

Почему это должно прекратиться

Для того чтобы в жизни происходило что-то новое, нужно «освободить» место в своем доме. В конце концов, то, что происходит у вас в квартире, происходит и в вашей голове. Фэншуй учит, что старые вещи и разнообразный хлам — это мощный барьер для новой, живительной жизненной энергии. Когда вы боитесь расстаться со старой вещью на случай, если на новую не будет денег, вы автоматически программируете себя на бедность. Лучше избавиться от старого «эмоционального якоря» и думать о том, что у вас будет новая вещь, еще лучше.

Пространство вокруг человека должно постоянно обновляться. Прожить в жизнь в окружении хлама — печальная перспектива, как и жить, все время находясь в прошлом. Установленный специалистами факт: старые, лишние вещи в доме отрицательно влияют и на психологическое состояние всех членов семьи. Избавление от хлама равносильно эффективной психотерапии, способствующей снятию напряжения и защите от депрессии.

С чего начать

Представьте себе, что завтра вы переезжаете, у вас есть несколько часов, чтобы собраться. Что бы вы взяли в новую квартиру и в новую жизнь? Так вы точно выберете самые нужные и функциональные вещи. Еще можно представить, что вы остались без денег, и вам срочно нужно продать ненужную вещь. Что это за вещь? Может быть, у вас таких много? Отберите такие вещи и даже продайте на самом деле (или раздайте).

Можно выделить в доме отдельное место ― тумбочку, полку или часть стола, куда вы будете складывать то, что вам потом не понадобится, но выбрасывать жалко. Так вам останется только очистить ту самую полочку и выбросить вещи. К тому же хлам будет собран в одном месте, а не разбросан по всему дому.

Что выбрасывать

Конечно, никто не говорит, что нужно выбрасывать фамильные драгоценности и антиквариат, но если есть вещи, которые вызывают у вас неприятные воспоминания, не лучше ли отдать их кому-то из родственников или продать в антикварный салон?

Старые ковры в доме ― это источник пыли, клещей и вообще преступление против чистого воздуха в доме, вкуса и здравого смысла. Пыль от старых книг — сильнейший аллерген, дешевые краски и содержание в них свинца ― яд для организма. Какие-то книги можно передать в библиотеку или благотворительные фонды, книги советского времени можно продать или сдать на реализацию.
Когда дело дойдет до семейного архива, не спешите. Старые фотографии и видеозаписи можно оцифровать, а оригиналы отвезти на дачу или спрятать в кладовке. Старую мебель порой тоже непросто выбросить ― много воспоминаний, да и к тому же она может быть очень красивой. Прежде чем выбрасывать или отдавать старую мебель, убедитесь, что ее нельзя отремонтировать или освежить, тогда она перестанет быть хламом. Но если дедушкино кресло уже не спасти, смело расставайтесь с ним: можно попробовать продать раритет или отдать даром на специальных сайтах. Ненужную одежду тоже не спешите выбрасывать ― приведите ее в порядок и сдайте в сэконд-хэнд или комиссионку, либо отвезите в специальный пункт приема, почти в каждом городе есть такие.

Задумайтесь, сложно ли вам расстаться с вещами – разобрать гардероб, отдать ненужные вещи в детдом или малоимущим? Если да, то пора бить тревогу.
Помните, что люди пожилого возраста больше подвержены патологическому накопительству. В умеренных масштабах он для них даже нормален. Так что не нужно равняться на бабушку, которая не выбрасывает пластиковые коробочки от курицы, и дедушку, коллекционирующего пузырьки от закончившегося парфюма.
Будьте смелее — освободите свою квартиру и место в своей жизни для прихода чего-то нового и ценного.

Если вам не хватает силы воли или четкого плана для того, чтобы наконец избавиться от ненужных вещей, поможет проект «Стану лучше». На нем вы сможете поставить цель и найти готовый шаблон для ее достижения: все расписано по шагам и все в ваших руках!