В Томске пройдет бесплатный семинар по здоровому питанию

В Томске пройдет семинар, посвященный принципам правильного питания, сообщает «Открытый Томск». Слушателям расскажут, каковы правила правильного питания, как их соблюдать, почему с дискомфортом после еды и последствиями несбалансированного рациона не надо мириться. А также о том, что просто жить долго недостаточно. И главное — никаких диет, уважение к собственному телу и даже чувству голода.

«Многие живут и даже доживают до преклонных лет... Достаточно ли обычного для современной западной культуры равнодушного процесса поглощения белков, жиров и углеводов?» — задаются риторическим вопросом организаторы.

Фото: Открытый Томск

Участие в семинаре бесплатное, но по предварительной записи через группу «ВКонтакте» или по телефону: 8 (382) 33-12-88. Семинар пройдет в среду, 19 декабря, в 18:30 в центре «8 перемен» по адресу ул. Советская, 63.

Фото в анонсе: shutterstock.com