После дождей в Красноярск придет 32-градусная жара

27 июня будет переменная облачность, без осадков. Ветер западный 3-8 м/с. Температура воздуха ночью 15-17°С, днем до +29°С.

В пятницу, 28 июня, днем будет солнечно, без осадков. Температура днем составит +30°С, ночью +17°С.

Специалисты Роспотребнадзора рекомендуют в такие жаркие дни есть меньше копченного, жаренного и жирного, а также пить до 1,5 литров воды в день, но можно и чая, морса или компота. Стоит избегать газировок, энергетиков и алкоголя.

Для поддержания иммунитета нужно увеличить число фруктов и овощей в рационе. При выборе любых продуктов обращайте внимание на срок годности, дату изготовления и соблюдают ли в магазине температурные режимы.

Что касается отдыха на природе, то специалисты советуют использовать только чистую посуду или брать с собой одноразовую. Необходимо также взять с собой много воды для мытья рук и продуктов и бутилированную для питья. Не рекомендуется

Напомним, 20 июня стало известно, что ни один из открывшихся пляжей в Красноярске не прошел экспертизу Роспотребнадзора. Без разрешения ведомства на таких пляжах запрещено и даже опасно купаться.