Более 10 тыс. человек заболели ОРВИ в Красноярском крае за неделю
По данным ведомства, в Красноярском крае заболеваемость ОРВИ составила 36,2 на 10 тыс. населения, что ниже эпидемического порога на 26,6 %. Чаще всего в эпидемический процесс вовлекались дети до 6 лет.
Согласно исследованиям, среди возбудителей болезней сейчас преобладают респираторно-синцитиальные инфекции, аденовирусы, вирусы парагриппа.В Красноярске за последнюю неделю ноября ОРВИ заболели 5 тыс. 891 человек. По данным ведомства, это ниже эпидемического порога всего на 14,3 %.
Специалисты Роспотребнадзора дали несколько советов, как предотвратить заболевание:
Также эксперты советуют правильно питаться, включить в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций.«Необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице».
В общественных местах нужно надевать медицинскую маску. В образовательных учреждениях обязательно должны проводиться профилактические мероприятия.«Это цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину, морковь со сметаной, изюмом или курагой и др».
В случае заболевания специалисты рекомендуют обязательно обратиться за консультацией к врачу.