Целебные волны. Работают ли «звуковые ванны»? А поющие чаши?

Фото: pixabay.com

Уже в течение многих лет ученым (некоторым музыкантам и звукорежиссерам фильмов ужасов) прекрасно известно, что мало что пугает человека настолько эффективно, как неожиданный громкий звук. Исследования на животных говорят о том, что шум активирует выработку гормона стресса (кортизола) и соответствующие нейронные проводящие пути. ВОЗ называет шумовое загрязнение среды одним из наиболее опасных рисков для здоровья, связанных с окружающей средой. Шум повышает риск сердечно-сосудистых, психических заболеваний и болезней, связанных со стрессом.

Но если определенные звуки так плохо влияют на здоровье человека, возможно, есть другие, оказывающие положительное воздействие? Этим вопросом задался научный журналист Маркем Хайд в статье для издания Elemental на платформе Medium. Что думает наука о «звуковых ваннах», медитациях с помощью звуков и других практиках с возможным терапевтическим потенциалом?

Подпишитесь, чтобы прочитать целиком

Оформите подписку Redefine.Media, чтобы читать Republic

Подписаться [Можно оплатить российской или иностранной картой. Подписка продлевается автоматически. Вы сможете отписаться в любой момент.]

Куда идут деньги подписчиков

Большинство материалов Republic доступны по платной подписке. Мы считаем, что это хороший способ финансирования медиа. Ведь, как известно, если вы не заплатили за то, чтобы это читать, значит кто-то другой заплатил за то, чтобы вы это читали. В нашем же случае все по-честному: из ваших денег платятся зарплаты и гонорары журналистам, а они пишут о важных и интересных для вас темах.

Ключевая особенность нашей подписки: ваши деньги распределяются между журналами Republic в зависимости от того, как вы их читаете. Если вы читаете материалы одного журнала, то ваши деньги направятся только ему, а другим не достанутся. То есть вы финансируете только то, что вам интересно.

Republic использует подписку Redefine.Media. Для оформления мы перенаправим вас на сайт Redefine.Media, где нужно будет зарегистрироваться и оплатить подписку. Авторизация на сайте Redefine.Media позволит читать материалы Republic с того же устройства.

Подписка на год выгоднее, чем на месяц. А если захотите отписаться, это всегда можно сделать в личном кабинете.