Чемоданное настроение. Как планирование будущих поездок способно помочь при самоизоляции

Пока что точно неизвестно, когда мы снова сможем путешествовать. Но это не означает, что нужно прекратить мечтать о дальних странах и строить конкретные планы. Более того, если верить исследованиям, само планирование и предвкушение путешествия благотворно сказывается на психическом здоровье. Даже если вы не уверены, когда точно оно состоится.

Некоторые психологи поддерживают поездки в новые для человека места – за пределы пресловутой «зоны комфорта». В опросе (2013) для 485 взрослых американцев путешествия были связаны с повышенной эмпатией, внимательностью, приливом энергии. Еще одно исследование предполагает, что адаптация к иностранной культуре может способствовать развитию креативности. Но если с самими поездками все более-менее понятно и предсказуемо, что насчет их планирования? Можно ли как-то положительно повлиять на свое психическое здоровье, лишь предвкушая посещения других стран?

Оказывается, планирование и ожидание путешествия – почти настолько же приятное и увлекательное занятие, как сама поездка, и есть исследования, подтверждающие это.

Подпишитесь, чтобы прочитать целиком

Оформите подписку Redefine.Media, чтобы читать Republic

Подписаться [Можно оплатить российской или иностранной картой. Подписка продлевается автоматически. Вы сможете отписаться в любой момент.]

Куда идут деньги подписчиков

Большинство материалов Republic доступны по платной подписке. Мы считаем, что это хороший способ финансирования медиа. Ведь, как известно, если вы не заплатили за то, чтобы это читать, значит кто-то другой заплатил за то, чтобы вы это читали. В нашем же случае все по-честному: из ваших денег платятся зарплаты и гонорары журналистам, а они пишут о важных и интересных для вас темах.

Ключевая особенность нашей подписки: ваши деньги распределяются между журналами Republic в зависимости от того, как вы их читаете. Если вы читаете материалы одного журнала, то ваши деньги направятся только ему, а другим не достанутся. То есть вы финансируете только то, что вам интересно.

Republic использует подписку Redefine.Media. Для оформления мы перенаправим вас на сайт Redefine.Media, где нужно будет зарегистрироваться и оплатить подписку. Авторизация на сайте Redefine.Media позволит читать материалы Republic с того же устройства.

Подписка на год выгоднее, чем на месяц. А если захотите отписаться, это всегда можно сделать в личном кабинете.