Мелатонин не лучше плацебо. И другие выводы крупнейшего метаанализа исследований эффективности лекарств от бессонницы

Unsplash.com

Оксфордские ученые задались целью проверить эффективность лекарственных препаратов, которые назначаются при бессоннице. Они проанализировали 154 двойных слепых рандомизированных плацебо-контролируемых исследования, в которых за последние полвека приняли участие около 44 000 человек, и составили таблицы для сравнения эффекта от 30 различных (лицензированных и нет) препаратов и плацебо. Эта работа стала самым крупным на сегодня метаобзором по теме, его результаты опубликованы в журнале The Lancet.

Ученые во главе с профессором психиатрии Оксфордского университета Андреа Чиприани сравнили эффективность экстренного и долгосрочного фармакологического лечения диагностированной инсомнии в тех случаях, когда она не сопровождается депрессией или какой-либо физической болезнью. Авторы исследования оценили качество сна участников, эффект прерывания лечения, а также различные побочные эффекты (тошнота, слабость, головная боль и т.д.). Под бессонницей в метаобзоре понимается расстройство сна, снижение его качества и количества, длящееся как минимум 3 месяца. Оно затрагивает чуть ли не каждого пятого жителя планеты, и для многих бессонница может длиться годами.

Подпишитесь, чтобы прочитать целиком

Оформите подписку Redefine.Media, чтобы читать Republic

Подписаться [Можно оплатить российской или иностранной картой. Подписка продлевается автоматически. Вы сможете отписаться в любой момент.]

Куда идут деньги подписчиков

Большинство материалов Republic доступны по платной подписке. Мы считаем, что это хороший способ финансирования медиа. Ведь, как известно, если вы не заплатили за то, чтобы это читать, значит кто-то другой заплатил за то, чтобы вы это читали. В нашем же случае все по-честному: из ваших денег платятся зарплаты и гонорары журналистам, а они пишут о важных и интересных для вас темах.

Ключевая особенность нашей подписки: ваши деньги распределяются между журналами Republic в зависимости от того, как вы их читаете. Если вы читаете материалы одного журнала, то ваши деньги направятся только ему, а другим не достанутся. То есть вы финансируете только то, что вам интересно.

Republic использует подписку Redefine.Media. Для оформления мы перенаправим вас на сайт Redefine.Media, где нужно будет зарегистрироваться и оплатить подписку. Авторизация на сайте Redefine.Media позволит читать материалы Republic с того же устройства.

Подписка на год выгоднее, чем на месяц. А если захотите отписаться, это всегда можно сделать в личном кабинете.