Психотерапевт Илсе Санд о том, как сделать разговор исцеляющим

Когда близкому человеку нелегко, у него трудности в жизни, стресс или депрессия, самое простое, чем мы можем ему помочь, — это поговорить с ним. Но как сделать так, чтобы разговор действительно пошел на пользу? Датский психотерапевт Илсе Санд рассказывает, как сделать откровенный, сердечный разговор по-настоящему исцеляющим.

Она объясняет, когда стоит проявить инициативу, а когда — помолчать и послушать, что нужно спрашивать и как реагировать на ответы, почему не стоит становиться жилеткой для чужих слез и в каких ситуациях уместна прямота, а в каких — примеры и аналогии. Книга Исле Санд «Исцеляющие беседы. Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку» поможет читателям развить эмпатию и научиться помогать другим.

Одну из глав книги читайте сегодня в рубрике «Медленное чтение».