Оригинал материала
«Лублу» вместо «люблю»
По разным оценкам, от 3 до 10% людей в мире — дислексики: им сложно читать и писать из-за особенностей структуры мозга и восприятия информации. Тем не менее в России далеко не все осведомлены об этом явлении. Из-за этого дети и взрослые с дислексией часто сталкиваются с насмешками. «Холод» поговорил с людьми, у которых диагностирована дислексия, а также со специалистами по ее коррекции и выяснил, как определить, что у ребенка или взрослого дислексия и что можно с этим сделать.
Что такое дислексия и как люди в России живут с ней
Алисе из Москвы 32 года. В школе ей было тяжело складывать слоги в слова. Она читала хуже всех, из-за чего одноклассники над ней смеялись. Учительница говорила Алисе, что все ее проблемы в школе из-за лени. Девочке наняли репетиторов, но те тоже не догадались, почему она в сотый раз путает «б» и «д» и не может усвоить какую-то тему. Алиса вспоминает: «Взрослые не пытались помочь. Они просто кричали: “Пора бы уже понять и запомнить!”»
С такой же проблемой столкнулась и Софья из Петербурга — сейчас ей 30. В детстве ей было трудно научиться читать и писать: «Меня учили мама, папа, бабушка, дедушка, но ничего не получалось. Однажды мне дали книжку и сказали: “Давай! Ты же все знаешь, помнишь — читай”. А у меня все расплывалось перед глазами».
Софья рассказывает, что до окончания школы жила с ощущением, что недостаточно старается: «Однажды я дала родителям проверить домашнее задание по русскому языку. Мои ошибки их рассмешили. Вскоре они стали заранее догадываться, что за диктант я получу двойку или в лучшем случае тройку, но не понимали, что низкие баллы у меня были не из-за нежелания учиться или отсутствия усидчивости». Софья уверена, что ни мама, ни папа просто не знали, что причиной ошибок была ее особенность — дислексия.
«Пелка» вместо «белка»
Дислексия — специфическая неспособность к обучению, имеющая нейробиологическое происхождение. У дислексиков иначе работают области мозга, которые участвуют в обработке звука и отвечают за распознавание зрительных образов. А еще при чтении у них недостаточно активизируются некоторые области мозга — в частности, определенные области височной доли, которые отвечают за акустическое и визуальное восприятие.
На развитие дислексии могут влиять наследственность, осложнения при беременности, тяжелые, преждевременные или стремительные роды. Некоторые ученые предполагают, что дислексия чаще встречается у мальчиков, но современные исследования пока это не подтвердили. В 15–45% случаев дислексию диагностируют у детей с СДВГ.
У людей с дислексией часто бывают трудности в обучении, которые не связаны с их интеллектом или усердием. Они читают слова по буквам, а не по слогам, неправильно соединяют слоги, пытаются угадывать слова и с трудом понимают смысл прочитанного. Их скорость чтения значительно ниже, чем у сверстников.
Многим дислексикам также сложно писать. Они могут путать буквы: «е» и «ё», «е» и «и», «щ» и «ш», часто — парные согласные вроде «б» и «п». Из-за этого они, например, могут написать «пелка» вместо «белка», «лублу» вместо «люблю», «павда» или «правба» — вместо «правда». Нередко они пишут слова с предлогами слитно, потому что при дислексии все слышится единым целым. А еще пропускают буквы, переставляют их местами или не дописывают слова.
У меня РПП 19 лет, и я не верю, что оно когда-то пройдет Мой вес колебался от 38 до 74 килограммов. Сейчас я могу понять, как выгляжу, только по фотографиям и видео Общество16 минут чтения
Вот как Софья описывает процесс письма: «У меня не наступает ощущение автоматизма, которое есть у обычных людей при письме. Я не могу вспомнить, как пишется слово, хотя тысячи раз его видела. Для меня писать — это думать про каждую букву».
В школе детей с дислексией часто не понимают и они чувствуют себя отстающими. Учителя думают, что такие ученики плохо читают и пишут, потому что ленятся или мало стараются. Они советуют им больше заниматься, из-за чего у многих школьников появляются тревога или депрессия.
«А вы, наверное, дислексик?»
Алиса поняла, что ее трудности не были связаны с ленью, только в университете. Она пыталась прочитать что-то вслух, после чего преподаватель высказал предположение, что у нее дислексия. Но идти к специалисту за подтверждением Алиса не решилась — да и не было особой необходимости: «Я научилась компенсировать, договариваться с собой о чтении — что вот сейчас будет очень трудно и придется предельно сосредоточиться. Хоть эта особенность до сих пор иногда портит мне жизнь, когда нужно быстро что-то прочесть и отреагировать».
Софья тоже узнала про свою дислексию в университете. На третьем курсе она раз за разом сдавала курсовую, но преподаватель отклонял ее без объяснений. Вскоре выяснилось, что из-за множества грамматических ошибок в тексте ему казалось, будто студентка его не уважает. Когда при личной встрече он понял, что Софья хорошо разбирается в предмете, он спросил ее: «А вы, наверное, дислексик?»
Софья и раньше догадывалась, что у нее есть некоторые особенности, связанные с чтением и письмом, но до этого случая все относились к ошибкам более снисходительно. В этот раз она решила подтвердить свои опасения у логопеда-дефектолога — специалиста, который занимается диагностикой и исправлением нарушений речи. Он подтвердил дислексию. Никакой официальной бумаги врач не выдал, но после визита к врачу Софье стало легче объяснять другим, почему она пишет с ошибками.
Глобальное потепление поставило под угрозу жизнь песцов Добычи становится все меньше, и им тяжело выживать. Как им помогают в Норвегии — в фотоистории «Холода» Общество9 минут чтения
На самом деле признаки дислексии можно заметить в раннем детстве (четыре-пять лет), утверждает Надежда Попова, методист Центра коррекции дислексии по методу Дейвиса (DDAI). Дети с предрасположенностью к дислексии часто отличаются от своих сверстников, братьев и сестер: могут быть неуклюжими или перескакивать через этапы развития (например, сначала учатся ходить и лишь потом — ползать), не любят игры с мячом, так как из-за нарушения зрительного восприятия им может быть трудно координировать свои движения и ловить его. Еще им может быть сложно завязывать шнурки и держать равновесие, ездить на велосипеде или самокате.
Как диагностируют дислексию у детей в России
При подозрении на дислексию первый шаг — направление к логопеду или прохождение онлайн-диагностики, а после — консультация невролога и нейропсихолога. Можно также связаться со специалистами Ассоциации родителей детей с дислексией.
Дети с проблемами в обучении могут пройти психолого-медико-педагогическую комиссию (ПМПК) — специалисты оценят их навыки чтения и понимания текста и уточнят диагноз. Пройти ПМПК можно в любом регионе бесплатно. Если трудности с чтением сохраняются в течение двух лет, то на комиссии ребенку могут диагностировать дислексию, но чаще используется формулировка «нарушения чтения и письма». Могут также поставить диагноз «ЗПР и/или ЗРР» (задержку психического или речевого развития). Детям с такими диагнозами в России на основании заключения комиссии полагается бесплатная помощь логопеда и психолога, а также обучение по адаптированной программе (АООП) — в обычной или спецшколе.
Если ребенку присвоят статус ОВЗ (ограниченные возможности здоровья), он может получить дополнительное время на выполнение заданий и другие послабления — например, возможность сдавать ГВЭ вместо ОГЭ или ЕГЭ.
По словам логопеда и автора курсов по коррекции дислексии и дисграфии Маргариты Масютиной, разница в формулировках диагнозов связана с тем, что российское законодательство отчасти противоречит принятой в отечественной науке терминологии — в ней нет таких терминов, как «трудности в обучении» или «дислексия». Соответственно, получить диагноз «дислексия» может быть трудно.
Алиса и Софья так и не получили официальный диагноз: в детстве никто не занимался их проблемами, а взрослые могут получить справку о дислексии только у психиатра. Да и нужна она редко — например, чтобы претендовать на ряд послаблений на экзамене по иностранному языку. По словам экспертов, чаще всего взрослые люди с дислексией без справок оканчивают университет и находят способы справиться со своей особенностью.
Научиться справляться с повседневными задачами
Есть разные методики для коррекции дислексии. В России чаще используют логопедический и нейропсихологический подходы, адаптированные к особенностям русского языка. Во время занятий с логопедом дети делают специальные упражнения, в том числе в игровой форме, которые помогают расширять словарный запас и тренировать зрительную память, учиться складывать буквы в слоги, а слоги в слова и понимать смысл прочитанного. Есть и платформы, где можно выполнять такие задания самостоятельно.
Начинать занятия лучше как можно раньше, оптимально — до 10 лет. Так ребенку будет проще справляться с учебой в школе и будет выше шанс избежать психологических проблем. Впрочем, работать с дислексией можно в любом возрасте — есть специализированные центры, готовые помогать как детям, так и взрослым.
Я обеднела после начала войны Я покупала брендовые сумки и летала за границу на выходные. Теперь мне хватает только на самое необходимое Общество13 минут чтения
За последние десятилетия в России изменился подход к дислексии. Теперь ее считают особенностью восприятия, а не отклонением. А так как это не болезнь, то «вылечить» ее не получится. Но можно научиться жить с ней и справляться с повседневными задачами, связанными с чтением текстов, пониманием прочитанного и письмом.
Так, Алиса окончила вуз и стала врачом-рентгенологом. Она говорит, что при должной усидчивости, желании сконцентрироваться и разобраться у нее получается и читать, и писать. Но это требует больших усилий. Также сейчас она учит греческий. По ее словам, ее конспекты считают лучшими в группе. Но для этого ей приходится переслушивать каждое занятие и досконально прорабатывать все новые слова.
Софья выучилась на геолога, но занимается видеомонтажом. Она сказала, что вуз выбирала по принципу «никаких гуманитарных направлений» — сразу отсеивала специальности, где на вступительных экзаменах надо было сдавать русский и литературу или писать эссе.
Жизнь с дислексией
Есть способы упростить жизнь людей с дислексией. Например, облегчить восприятие и понимание текста может его правильная организация: определенные шрифты оптимального размера, большие интервальные расстояния, выравнивание по левому краю, короткие и простые предложения, а также визуальные дополнения в виде схем и таблиц.
Также есть сервисы для проверки текста на грамотность: гугл-документы, редактор Microsoft, LanguageTool и Grammarly для английского языка. А еще нейросети, которые помогают написать текст и выделить в нем главное: ChatGPT, GigaChat, YandexGPT, Copilot и Gemini. Также существуют синтезаторы речи (Google, Acapela, eSpeak, Voice Dream Reader, Speechify и другие), которые переводят текст в аудио. Сейчас можно гуглить, как пишутся слова, и записывать войсы вместо текстовых сообщений.
Есть и специализированные гаджеты и программы именно для дислексиков. Например, комплексный сервис для чтения Learning Tools от Microsoft — этот софт показывает крупно набранный текст, подчеркивает слова во время чтения, озвучивает текст. Он доступен на нескольких языках, в том числе на русском.
В России состоялся передел наркорынка На место Hydra пришли пять крупных игроков, один из них дорос до мирового лидера. Запрещенных веществ стало больше Общество18 минут чтения
Сообщество Dyslexia Community также предлагает воспользоваться лампой для чтения со светодиодами, которые пульсируют с настраиваемой частотой, а еще устройством, которое сканирует и воспроизводит напечатанный текст в аудиоформате, или ручкой-сканером — при наведении на текст она может его перевести, показать на небольшом встроенном экране и преобразовать в аудиоформат. Правда, судя по отзывам, такие гаджеты подходят не всем.
Алиса говорит, что часто слушает аудиокниги, а для печати текста ей помогает умная клавиатура (Gboard или SwiftKey). Для записей девушка пользуется ручками со стирающимися чернилами, а учить языки ей помогают картинки и ассоциативная память.
Софья тоже испытывает гораздо меньше проблем с письмом, чем раньше, — в том числе благодаря ChatGPT и программам, которые исправляют опечатки. Это помогло ей преодолеть страх, что люди прочитают ее сообщения с ошибками и подумают, что она глупая — «а это не то впечатление, которое я хочу на них произвести». В целом дислексия стала для Софьи частью самоидентификации. Ей удалось принять свою особенность и понять, что это не изъян, а часть ее личности — вероятно, связанная с особенностями мышления.
Чтобы не пропускать главные материалы «Холода», подпишитесь на наши социальные сети!
Автор:Олеся Власова Фото на обложкеВиктория Котлярчук / Alamy / Reuters