Original Material
Вы готовы к эмиграции?
Если уже захотелось кликнуть, то, возможно, нет. Пройдите тест, чтобы проверить
Переезд в новую страну — сложный для психики процесс. После этого жизнь сильно меняется, приходится сталкиваться с новыми условиями и культурой и выстраивать рутину заново. «Холод» вместе с эмиграционной психологиней и авторкой телеграм-канала «Психология эмиграции» Евгенией Петровой подготовил тест: он подскажет, насколько вы психологически готовы к жизни в новой стране.
Чтобы не пропускать главные материалы «Холода», подпишитесь на наш инстаграм и телеграм.
Как вы думаете, получается ли у вас трезво оценивать ситуацию и свои возможности?
Мне часто говорят, что я опираюсь на свои мечты, а не на объективную реальность
Мне иногда сложно оценить положение дел, но в целом я справляюсь с этим
Думаю, я четко различаю свои фантазии и реальные возможности. Например, я мечтаю много путешествовать, но делаю это все-таки исходя из своего бюджета, а не хотелок
Назад Дальше
Вам удается принимать новые для вас явления и чувства и адаптироваться под них?
Легко! А что, для кого-то это проблема?
В некоторых случаях мне бывает сложно принять какие-то новые вещи в моей жизни
Любые изменения в моей жизни, даже самые мелкие, обычно даются мне тяжело
Назад Дальше
Как вы решаете проблемы в новых условиях? Например, в ситуации, когда вы устроились на работу, которая вам не очень знакома.
Я легко нахожу решения проблем и задач. Если я что-то делаю впервые, мне нетрудно спросить совета у тех, кто уже опытен в этом деле
В новых для меня условиях я теряюсь и мне сложно начать что-то решать
Мне требуется время. Но в конце концов я самостоятельно найду подходящее решение
Назад Дальше
Как вы обычно справляетесь со стрессовыми ситуациями?
Пытаюсь понять, почему эта ситуация стала для меня стрессовой. Как в той поговорке: первый шаг к решению проблемы — осознать проблему
Пытаюсь рационально подойти к делу: например, составить план, как я буду выходить из этой ситуации. Но и забывать о своем психологическом состоянии не буду: если чувствую себя подавленно, не буду заставлять себя действовать
Я игнорирую ситуацию и пытаюсь отключиться от нее с помощью сериалов, видеоигр, еды или даже алкоголя
Назад Дальше
Насколько вы открыты новому культурному опыту?
Мне может быть нелегко адаптироваться: как ни стараюсь, некоторые чужие особенности я не могу принять
Мне сложно общаться с людьми другой культуры, особенно если она сильно отличается от культуры моей страны
Мне интересны другие культуры, и я не прочь попробовать пожить по их правилам
Назад Дальше
Почему вы вообще планируете эмигрировать?
Хороший вопрос! Я толком не знаю, почему хочу уехать: как будто просто много кто это делает. Да и я еще не принял окончательное решение об этом
Я хочу уехать из своей страны по причинам, на которые я, к сожалению, никак не могу повлиять
Потому что я хочу жить в стране, которая меня привлекает больше, чем моя
Назад Дальше
Может быть, у вас уже есть опыт переезда в другую страну или хотя бы внутри родной страны?
Да, и это был удачный опыт
Да. Но это, если честно, было травматично для меня
Я всю жизнь живу в одном городе
Назад Дальше
Знаете ли вы язык страны, куда собираетесь переехать?
Пока я не знаю даже базовых фраз. Но их же нетрудно выучить?
Не совсем. Моего уровня хватит, чтобы заказать кофе. Но вряд ли я осмелюсь что-то самостоятельно доказать местному полицейскому или завести новых друзей
Я владею им неплохо: моих знаний точно хватит не только чтобы отказаться от пакета на кассе
Назад Дальше
Вам нравится знакомиться с новыми людьми?
Чтобы познакомиться, мне нужно много времени. Как минимум чтобы притереться к новому человеку
Я постоянно это делаю! Мне достаточно выйти из дома
Мне сложно заводить новые знакомства из-за того, что я с трудом доверяю людям
Назад Дальше
У вас есть знакомые или близкие в стране, куда вы планируете переехать?
Ни знакомых, ни друзей в стране, куда я планирую переехать, у меня нет
Очень близких людей нет. Но есть знакомые, к которым можно обратиться, если очень-очень надо
Там живут мои друзья или члены семьи. То есть у меня есть люди, которым я могу довериться в случае чего
Назад Дальше
А с кем вы планируете переезжать?
Вместе с супругом, романтическим партнером или членом семьи
Еду не в одиночку, но организацией переезда занимаюсь только я
Я переезжаю самостоятельно. Поддержки просить тоже не у кого
Назад Дальше
Вы уже знаете, чем будете заниматься в новой стране?
Все продумано! У меня есть место работы или учебы в новой стране
Я вообще не представляю, чем буду заниматься. Потому и вариантов сейчас нет — решу на месте
Конкретных вариантов работы или учебы в новой стране пока нет, но я активно ищу их уже сейчас
Назад Дальше
Вы готовы к падению уровня жизни в первое время после переезда?
Скорее всего, мой уровень жизни в первое время будет ниже, чем обычно. Но я понимаю это
Вообще-то я готовлюсь к переезду. Поэтому этот факт никак не повлияет на мой уровень жизни. Максимум — незначительно
Меня действительно пугает, что мой уровень жизни станет ниже. Пока не понимаю, как с этим смириться
Назад Дальше
У вас есть накопления на случай непредвиденных обстоятельств? (Нет, мы не из налоговой!)
У меня нет накоплений. Поеду без них, разберусь по ходу дела
Думаю, что моих накоплений достаточно, чтобы не только выжить в экстренной ситуации, но и даже какое-то время поддерживать привычный уровень жизни
Небольшие накопления есть. Но не факт, что их хватит на что-то большее, чем непредвиденные траты
Назад Дальше
Вы как-то готовитесь к переезду?
Я понимаю, что адаптация важна. Стараюсь узнать о новой стране и ее культуре как можно больше заранее: читаю блоги других эмигрантов в интернете, задаю вопросы знакомым, которые там уже были хотя бы как туристы
Я читаю несколько книг и пару блогов. Но в целом мои знания о новой стране довольно поверхностные
Нет. А как я могу к этому подготовиться?
Назад Посмотреть результат