Всё успеть и не устать

Дорогие женщины! Новый год – праздник не только для вашей семьи, но и для вас самих. И поэтому непременными аксессуарами к новогоднему наряду должны стать: ваше хорошее настроение, ухоженный вид и лучезарная улыбка.

Вот несколько несложных советов, которые помогут вам успеть подготовиться к празднику, но не устать и выглядеть красивой и здоровой.

Заранее продумайте и распределите, какие дела вы можете сделать накануне 31 декабря.

При подготовке блюд

к праздничному столу старайтесь как можно больше дел выполнить сидя. Например, чистить и нарезать овощи, украшать блюда, натирать фужеры, гладить салфетки и скатерти вполне можно, сидя на удобном стуле.

Постарайтесь как можно меньше в этот день пробовать на вкус то, что готовите. Наверняка ваш кулинарный опыт позволит всё сделать на глазок, а легкий желудок не отнимет силы и энергию.

Лучше, если в этот день вы посадите себя на маленькую диету. Для этого надо отварить на воде без соли и сахара гречневую крупу и есть ее в течение дня, как только организм проголодается. Пережевывать гречку надо тщательно, тогда организм успевает ею насытиться.

К новогоднему застолью запаситесь активированным углем и таблетками, помогающими пищеварению.

Обязательно найдите время перед приходом гостей или перед выходом из дома в гости полежать в тишине и темноте минут 15–30. Положите ноги так, чтобы они были выше туловища (точнее, выше уровня сердца).

Если волосы уже уложены в прическу, то отдыхайте не на подушке, а воспользуйтесь методом японских гейш – положите под шею мягкий валик.

Верхом проявления любви к себе будет нанесенная вами маска для лица. Выберите любую маску, главное, проверенную, чтобы не вызвать аллергической реакции кожи. Хороши маски из глины – они быстро освежают и подтягивают кожу.

Но с глиной все же надо повозиться, а вот продуктовую маску сделать легче.

Освежающая маска

Берем: 1 десертную ложку творога, 1 сырой желток, 1 чайную ложку меда, муку для загустения. Все тщательно перемешаем, нанесем руками на лицо, шею и тыльную сторону кистей. Азатем ляжем и расслабимся. Минут через 8–10 маска начнет подсыхать, тогда ее легко можно смыть с помощью влажного спонжика или ватного диска. Для более длительного эффекта подержите маску 20минут. Смывать ее надо будет, накладывая несколько раз на лицо влажное теплое полотенце. После смывания маски лицо и шею активно помассируйте кубиком льда – по массажным линиям. Кожа станет красной. Этот эффект нам как раз и нужен. Дайте возможность коже самостоятельно высохнуть и вернуться к прежнему цвету. Теперь она будет отдохнувшей, свежей и бодрой не только на вид, но и по вашим ощущениям. И только потом стоит приступать к нанесению праздничного макияжа.

Внимание: как бы вы ни устали после праздника, обязательно снимите макияж с лица. Дайте возможность отдыхать не только телу, но и коже лица. Лучше, если вы найдете в себе силы также вымыть голову, если на волосы были нанесены укладочные средства (но лучше это сделать утром – перед сном, на ночь не стоит).

Гала Андрус
имиджмейкер, семейный центр “Ого-город“, Москва