Идеальная вода

В закладки Добавить в блог Версия для печати

29.06.2010

Опубликовать
Здоровый образ жизни сейчас в почете! Но, как утверждают врачи и ученые, блюсти здоровье можно только при наличии в питьевом рационе качественной минеральной воды. Какую же воду выбрать? Специалисты говорят: только столовую – с пониженным содержанием минералов. Если же на этикетке написано, что вода «лечебно-столовая» или «лечебная», значит, продаваться она должна в аптеке и пить ее нужно под руководством врача (частое употребление такой воды чрезмерно нагружает организм минеральными солями).

А вот столовая минеральная вода, например, такая, как из источников Карачаево-Черкесии, при ежедневном употреблении действует только во благо человека. Российские ученые установили: если ежедневно пить минеральную воду в течение трех и более недель, организм лучше сопротивляется возбудителям инфекции, у человека нормализуются функции желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Такому факту есть научное объяснение: эта вода физически полноценная от природы. В ней содержатся все необходимые минералы и микроэлементы – кальций, магний, калий, фтор, бикарбонаты. А благодаря содержанию природного йода она предупреждает и болезни щитовидной железы, улучшает кровообращение, ликвидирует кислородное голодание тканей, что повышает их устойчивость к воздействию болезнетворных факторов.


Советы

Пить такую воду следует не менее 1,5 литра в день. Но только в том случае, если нет заболеваний мочеполовой системы. При наличии заболеваний норму определит лечащий врач.

А модницам-красавицам советуем умываться такой минеральной водой. А еще лучше приготовьте из нее лед и протирайте им лицо утром и вечером. Увидите: моментально повышается тонус кожи, а минеральные вещества, которые при замораживании сохраняются, пропитывают лицо полезными микроэлементами. Недорого и эффективно!