«Нехороший человек»

Первый «живой» овощ, вылезший из земли весной – редис. Этот пузатый красный шарик с хвостиком– эдакий грач мира овощей.

Первый «живой» овощ, вылезший из земли весной – редис. Этот пузатый красный шарик с хвостиком– эдакий грач мира овощей.

В редисе содержатся калий, поддерживающий кислотно-щелочной баланс крови, пищевые волокна, выводящие шлаки из организма. Редис очень полезен тем, кто страдает нарушениями обмена веществ и борется с избыточным весом. В красном редисе содержится много витамина С. Небольшой пучок редиски подкормит ваш организм половиной дневной нормы этого витамина. Показан редис и людям, больным сахарным диабетом. Но налегать на редис не стоит тем, кто страдает хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.