На солнце не смотреть!

«У меня не очень хорошее зрение, и укреплять глазную мышцу мне посоветовали так: периодически смотреть на яркое солнце. А мне больно. Думаю, не вредно ли…

«У меня не очень хорошее зрение, и укреплять глазную мышцу мне посоветовали так: периодически смотреть на яркое солнце. А мне больно. Думаю, не вредно ли…
Петр Краснов, Казань»

Ультрафиолет разрушает сетчатку, он не может быть полезен глазам! При чрезмерном воздействии УФ-лучей могут быть ожоги на слизистой глаза. Они не видны, но чувствуются – глаз щиплет, обильно выделяется слеза. Обожглись – идите к врачу, и чем быстрее, тем лучше, ведь глаза самолечения не любят.

Чтобы избежать травмирования глаз, избегайте прямого взгляда на солнце, надевайте солнцезащитные очки. Они служат довольно хорошим фильтром, но только действительно качественные. Обычный пластик не поможет, очки должны быть покрыты специальным фильтром. Наиболее оптимальный уровень пропускания очковых линз – до 400 нанометров. Как определить, соответствуют ли этому параметру ваши очки? С помощью специального прибора, определяющего пропускную способность светофильтров. Такие устройства есть в каждой уважающей себя оптике, поэтому выбирать очки, полезные для зрения, я рекомендую именно там.

Наталия Майчук,
офтальмохирург, научный сотрудник
МНТК «Микрохирургия глаза им. С. Н. Федорова»