Ну и фрукт грейпфрут!

У продуктов то-же бывают празд-ники. Например, в феврале – День сбора грейпфрутов. Хороший повод вспомнить о лечебных свойствах этого плода.

Грейпфрут содержит важные для организма витамины: В, С, А. Он богат калием, эфирными маслами, клетчаткой. Пейте по утрам сок грейпфрута. Это полезно для кишечника и пищеварительной системы в целом. Сок грейпфрута – отличная профилактика запоров. Он выводит лишнюю жидкость из организма: употребление грейпфрутов в пищу обезопасит вас от отеков и поможет похудеть. Содержащиеся в них масла сжигают жир и очищают организм от шлаков. Грейпфруты низкокалорийны и в то же время содержат питательные вещества, поддерживающие организм во время разгрузки: головокружение и сонливость – вечные спутники диеты – вам не грозят!